Невская Любовь

Книги от автора Невская Любовь читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, txt, html, mobi или epub
Закладки
Рейтинг: 2.00   

Экспресс-рецепты

серия книг

Экспресс-рецепты. Французская белковая диета

Экспресс-рецепты [0]
Экспресс-рецепты. Французская белковая диета - Невская Любовь

Про и контра: всем ли подходит французская диета? Итак, вы познакомились со списком продуктов и принципами питания французской белковой диеты. Ее сильная сторона в том, что она обеспечивает не просто потерю веса, но поддержание идеального веса в течение долгого времени. В чем преимущество употребления белков? Во-первых, это единственные жизненно важные питательные вещества (в отличие от жиров и углеводов, которые организм в состоянии производить сам). Во-вторых, они перевариваются значительно медленнее, …

Читать книгу

Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария

Экспресс-рецепты [0]
Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария - Невская Любовь

Как быть вегетарианцем осенью и зимой? Довольно тяжелыми для вегетарианцев считаются поздняя осень и зима, когда свежие овощи и фрукты практически исчезают со стола, а вместе с ними и все необходимые для организма микроэлементы. Становится короче световой день, наступают холода, которые требуют от организма еще больше калорий и витаминов. Есть некоторые правила, которые и осенью помогут организму быть в тонусе, а вегетарианцу и вегану – не изменить своему здоровому образу жизни: 1 Медики советуют …

Читать книгу

Алфавит

Предложения

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.