Абер Мария

Книги от автора Абер Мария читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, txt, html, mobi или epub
Закладки

Без серии

15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым - Абер Мария

Впрочем, чтобы принять страдающую часть, то есть маску – свою или другого человека – Лиз Бурбо предлагает вначале познакомиться со всеми пятью и выявить отличительные признаки каждой травмы-маски. Важно понимать, что каждая из пяти травм, описанных Бурбо, имеет противное свойство – навязчивость. Раз «угодив» в душу человека, она будет повторяться и возвращаться, причем переживаться всякий раз как новый травматичный опыт. Пока травма не проработана, не пережита и не принята, человек неосознанно притягивает …

Читать книгу

Практики, меняющие жизнь

серия книг

Тренинг по книге Элизабет Гилберт. 40 упражнений для обретения счастья

Практики, меняющие жизнь [0]
Тренинг по книге Элизабет Гилберт. 40 упражнений для обретения счастья - Абер Мария

Упражнение 1. «Пятиминутный перерыв» Перед выполнением Найдите удобное место для сидения, будь то кресло, ковер на полу или диван, и выберите момент, чтобы вам никто не мешал и не отвлекал. Выполнение Обратите пристальное внимание на свое тело. Вам предстоит «просканировать» каждую часть своего тела, от пяток до макушки. Вначале обратите внимание на правую и левую ступни, про себя или вслух назовите их: «Это моя правая ступня», «Это моя левая ступня». Расслабьте их. Затем поднимайтесь наверх. Назовите …

Читать книгу

Алфавит

Предложения

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.