Грейс Дебора

Книги от автора Грейс Дебора читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, txt, html, mobi или epub
Закладки
Рейтинг: 10.00   

Без серии

Массаж для всей семьи

Массаж для всей семьи - Грейс Дебора

Перед первым сеансом проводят подробную диагностику для выявления индивидуальных особенностей пациентки. В соответствии с полученными результатами выбирают ингредиенты для массажного масла, определяют наилучшее сочетание тех или иных методик Ку-Нье и интенсивность их использования, а также оптимальное количество сеансов. Глава 1 Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости Данный массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью партнера (партнерши). Рекомендую использовать …

Читать книгу

Массаж от А до Я

Массаж от А до Я - Грейс Дебора

Акупрессура Вариант акупрессуры • Техника кончиками пальцев Снимается напряжение и улучшается кровоток. • Постукивание Повышает мышечный тонус, активизирует нервные клетки мускулатуры, способствует их оживлению. • Встряхивание Эта техника затрагивает глубоко расположенные ткани. Массаж головы Вы можете проводить массаж головы на свой вкус: нажимая сильнее или нежным скользящим поглаживанием. Особенно приятно действует чередование нежных круговых движений пальцев и сильных нажатий большими пальцами. …

Читать книгу

Здоровье на кончиках пальцев

Здоровье на кончиках пальцев - Грейс Дебора

Как улучшить самочувствие Усталость. Если вы просыпаетесь утром с хорошим самочувствием и ясной головой, то вы один из немногих счастливчиков, ведущих приемлемо комфортабельную и здоровую жизнь. У вас нет причин беспокоиться. Рис. 8-а. Схематическое изображение основных точек для надавливания на передней поверхности тела Рис. 8–6. Схематическое изображение основных точек для надавливания на задней поверхности тела Однако большинство из нас зачастую недосыпает. Особенно те, кто много работают. Даже …

Читать книгу

Алфавит

Предложения

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.