Красс Наталья Александровна

Книги от автора Красс Наталья читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, txt, html, mobi или epub
Закладки

Без серии

Прогулки по полям, или Поочерёдно двигая ногами

Прогулки по полям, или Поочерёдно двигая ногами - Красс Наталья Александровна

Практика «Медитация с ушас-мудрой (мудра рассвета, начала дел, обновления)» «В мире преобладает суета, созданная другими, и, следуя за чужими богами, мы можем упустить из вида свою путеводную звезду» Уильям Стаффорд 1. Сядьте ровно (на полу, стульях – где комфортно). Если на полу, то сложите ноги «по-турецки», подложив под таз подушку, так будет легче сохранять положение выровненности. Если на стуле, то не прислоняйтесь к спинке. 2. Переплетите пальцы рук, разверните ладонями вверх, положите перед …

Читать книгу

Алфавит

Предложения

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.