Линн Хариетт

Книги от автора Линн Хариетт читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, txt, html, mobi или epub
Закладки
Рейтинг: 5.00   

Без серии

Тайцзицюань на рабочем месте

Обучение тайцзицюань легко совместить с работой. Занятие желательно проводить утром перед работой, в обеденный перерыв или после работы. Разработан, например, "Одноминутный мини-перерыв тайцзицюань", который помогает человеку быстро улучшить самочувствие и расслабиться. Такие мини-перерывы можно устраивать в течение дня, по мере необходимости, чтобы расслабиться и подзарядиться, при этом вы не рискуете привлечь к себе внимание. Я включила принципы тайцзицюань в разминку и советую своим ученикам применять …

Читать книгу

Алфавит

Интересное

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.