Башилов Андрей Игоревич

Книги от автора Башилов Андрей читать онлайн бесплатно или скачать в формате fb2, txt, html, mobi или epub
Закладки

Без серии

Оптимизируй себя

Оптимизируй себя - Башилов Андрей Игоревич

Есть разные пути освобождения. Один из них описал йог и мудрец Патанджали. 8 ступеней освобождения: -- Совершение благородных поступков. Параллельно - развитие благородного образа мышления. -- Совершение очистительных практик. Пост, аскеза, гигиена, диета. -- Укрепление физического здоровья. Обретение умения расслаблять тело, и лучше им управлять. -- Обретение умения управлять дыханием. -- Отвлечение внимания от органов восприятия. Растождествление с информацией, поступающей от них. -- Концентрация …

Читать книгу

Алфавит

Предложения

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.