Шри Чинмой

Медитация: Бог говорит, я слушаю

Источник: srichinmoyworks.org

По изданиям:

Sri Chinmoy. Meditation: God Speaks And I Listen, Part 1, 1974

Sri Chinmoy. Meditation: God Speaks And I Listen, Part 2, 1974

Sri Chinmoy. Meditation: Humanity's Race And Divinity's Grace, Part 1, 1974

Sri Chinmoy. Meditation: Humanity's Race And Divinity's Grace, Part 2, 1974

Sri Chinmoy. Meditation: Man's Choice And God's Voice, Part 1, 1974

Sri Chinmoy. Meditation: Man's Choice And God's Voice, Part 2, 1974

Содержание

Предисловие автора

Медитация: Бог говорит, я слушаю

Часть 1

Как лучше всего медитировать?

Как начать медитировать?

О чем спрашивать, когда учишься медитировать?

Какое обучение вы предлагаете, чтобы достичь хорошего уровня медитации?

Как мне медитировать, если я никогда этого раньше не делал?

Раньше я никогда не был в вашем Центре Я прочел несколько книг, но я новичок в медитации…

Всем ли хорошо рядом с духовными людьми?

Я посещаю медитации раз в неделю, но чувствую, что мне нужно больше духовной пищи…

Относится ли то, что вы говорите о медитации, к вашим ученикам, или у них другой стандарт?

Можно ли медитировать лежа?

По-моему, медитируя сидя, не чувствуешь себя удобно и расслабленно

Правда ли, что поза лотоса самая удобная для медитации?

В книге говорится, что для медитации важно куда обращено лицо: на восток, запад, север или юг…

Мне интересно узнать что-нибудь о внутренней дисциплине

Чтобы начать медитацию, вы дисциплинируете себя силой воли или делаете это с радостью?

Как достичь успокоения ума, чтобы иметь возможность медитировать?

Как вы делаете это?

Можно ли медитировать, не сделав упражнения на концентрацию?

Я музыкант, и мне интересно знать, что вы думаете о концентрации…

Для меня концентрация – это осознанность. Мне хотелось бы знать ваше мнение

Наблюдать за кем-то – это секрет?

Это очень трудно?

Это как если вы там и наблюдаете себя со стороны?

Мне бы хотелось развить концентрацию, чтобы уметь фокусировать ум на одной мысли

Как применить ваш метод концентрации, если, например, нужно выучить главу из книги?

Я хочу научиться у вас этой мантре

Как можно с каждым разом улучшать медитацию?

Является ли медитация нашим долгом?

Что вы имеете ввиду, говоря «посвящение – это медитация»?

Существует ли метод взамен успокоения ума, типа гипноза или самовнушения…?

Чувствуете ли вы боль во время медитации?

Часть 2

Могли бы вы рекомендовать книги по медитации, концентрации, созерцанию и устремлению?

Если медитировать о человеке, можно ли оказаться с ним на одном внутреннем плане?

Можно ли идти прямо к не-имеющему формы Всевышнему, или следует призывать Всевышнего такими словами, как АУМ?

А можно использовать АУМ, чтобы войти в неимеющее формы?

Скажите, как новичку медитировать об афоризме, который вы только что прочитали?

Как иметь внутренний покой во внешнем мире?

Все ли имеют божественные переживания в медитации?

Ваша лекция основана на внутренних переживаниях. А как вы получаете эти переживания?

Следует ли считать внешние переживания мимолетными?

Являются ли незначительные переживания, которые приходят в медитации, частью осознания…?

Как мне получить в медитации трансцендентальное переживание?

Иногда во время медитации появляется ощущение, что я вижу все вокруг Что это означает?

Медитируя, я чувствую, что мне мешает мое эго

Однажды в медитации у меня было переживание, что я – ни внутри, ни снаружи…

Мой друг-пианист рассказал мне о своем переживании…

Иногда во время глубокой медитации я чувствую оцепенение всего тела…

Иногда во время медитации я чувствую ритмичные движения тела…

Иногда во время концентрации, к примеру, в сумерках, я слышу вибрацию…

Является ли ощущение, что душа покидает тело, чем-то, не имеющим цели?

Когда я смотрю на солнце, а потом закрываю глаза, я вижу круглый диск цвета…

Гуру, можно ли пользоваться качеством и цветом света, которые видишь в медитации…

Каково значение ярко-голубого света в медитации?

Иногда я вижу красный, белый, голубой и желтый свет Пожалуйста, объясните их значение?

Могли бы вы рассказать об ауре, которую видят в медитации?

Когда четыре года назад я познакомился с этой философией, мне приснился сон…

Вы упомянули, что одна из ваших учениц видела ваше лицо из предыдущей инкарнации…

Когда я смотрю вам прямо в глаза, а вы смотрите в мои глаза, я вижу, как ваше лицо расплывается и исчезает…

Медитируя, я представляю, как в это мгновение вы благословляете меня…

Означают ли Покой и внутреннее Блаженство, что я был инициирован?

Вечером, когда я встретил вас, у меня было очень значительное переживание…

Возвратившись домой после того, как я впервые встретил вас, я увидел сон…

Медитация: Бег человечества и Милость Божественности

Часть 1

Как вы учите медитировать?

Когда я сажусь медитировать, всякие глупые и противные мысли приходят на ум…

Мне трудно концентрироваться на сердце больше пяти минут. Какой совет вы можете мне дать?

Когда хочешь сконцентрироваться на конкретной мысли или проблеме и медитировать о ней, как следует это делать?

Гуру, насколько важно медитировать с открытыми глазами?

Чувствуете ли вы необходимость принимать особую позу, когда медитируете, например, сидеть в позе лотоса?

Говорят, если сидеть на полу со скрещенными ногами час или совершенно спокойно и умиротворенно, не думая ни о чем,…

Иногда мне нравится медитировать лежа Это плохо?

Можно ли в медитации сознательно призывать душу? Если да, то как?

Какое отношение лучше иметь, медитируя с другими?

Как ученику извлечь максимальную пользу из коллективной медитации в группе?

Какое время лучшее для медитации, если хочешь, например, покоя?

Вы сказали, что лучшее время для медитации о силе – двенадцать часов дня А что если у меня нет возможности медитировать в это время?

Когда лучше медитировать? Достаточно ли медитировать в шесть часов утра или есть лучшее время?

Если я встаю в три или четыре часа утра, плохо ли снова ложиться спать после медитации?

Важна ли для искателя регулярная ежедневная медитация в конкретное время?

Сколько нужно медитировать? Достаточно ли пятнадцать-двадцать минут или медитировать дольше?

Поскольку речь идет о физическом окружении, где лучше всего медитировать?

Требует ли медитация голодания или можно медитировать после еды?

Часть 2

Каково различие между молитвой и медитацией?

Как овладеть приемами медитации? С чего начать…

Не могли бы вы описать шаг за шагом, как начинающий на вашем пути должен медитировать о Боге?

Как можно научиться медитировать? Я верю в Бога, но мне трудно медитировать

Как можно узнать, хорошо ли ты медитируешь или нет?

Иногда моя медитация так прекрасна, а иногда я забываю… Как вернуть вдохновение медитировать?

Когда я расстроен, я не могу медитировать так, как хочу. Как мне преодолеть это?

Если во время медитации случаются какие-то внешние помехи…

Когда я пытаюсь медитировать, что-то сдерживает меня, и я не могу медитировать

Если после обычного дня в школе, находясь иногда в небожественном настроении, пытаешься медитировать…

Медитация: Выбор человека и Голос Бога