Йога для всех. Руководство для начинающих

Панина Наталья Андреевна

Жанр: Спорт  Дом и Семья  Здоровье и красота    2014 год   Автор: Панина Наталья Андреевна   
Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать
Йога для всех. Руководство для начинающих ( Панина Наталья Андреевна)
Автор: Панина Наталья Андреевна 
Жанр: Спорт  Дом и Семья  Здоровье и красота   
Серия:  
Страниц: 38 
Год: 2014 
* * *

Введение

Слово «йога» происходит от санскритского корня «йуг», что означает «соединение, связь, слияние». В данном случае имеется в виду «единство, гармония физического и психического состояний». Иначе говоря, йога представляет собой приведенное в систему усилие, которое направлено на самосовершенствование и единение человека с универсальным и трансцендентным существованием. Это одна из шести ортодоксальных систем индийской философии.

Впервые наиболее полно система йоги была представлена древнеиндийским мудрецом Патаджали в I веке до н. э. в его классическом труде «Йога сутра», который включает 185 сжатых выразительных афоризмов.

Путей к Высшему Духу, или Высшей Истине, существует множество. Именно этим объясняется и бесконечное многообразие форм йоги. Йога не ставит задачей нарастить мощную мускулатуру или установить какой-либо мировой рекорд. Йога учит феноменальной способности управления телом. Но это высшая цель, на пути к достижению которой человек должен научиться последовательно контролировать свой разум, мысли и тело посредством самопознания и самоизучения.

Алфавит

Интересное

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.