Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов

Липень Андрей

Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья    2009 год   Автор: Липень Андрей   
Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать
Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов ( Липень Андрей)
Автор: Липень Андрей 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 24 
Год: 2009 

От автора

Я благодарен моему Мастеру Шри Шри Рави Шанкару за мудрое руководство на прекрасном пути йоги. Его присутствие и глубочайшая, неиссякаемая любовь и простота открыли мои сердце и ум и продолжают открывать сердца миллионов людей по всему миру. Сердце наполняется радостью и любовью к существованию, ум – покоем, интеллект – знанием, тело – невесомостью, жизнь – энтузиазмом. Мгновенно исчезают беспокойство, страх, ненависть, любая агрессия. Приходит истинное понимание целостности всего мироздания, жизни и ее смысла. Возникает йога! Я ощущаю его присутствие всегда, ощущал и во время работы над книгой. Это вдохновляет.

Спасибо также всем духовным учителям прошлого, настоящего и будущего за свет знания, любовь и путь.

Об этой книге и DVD

Данная книга – капля и даже меньше капли в океане йоги, однако она дает практические советы и рассказывает о физических (асаны) и дыхательных (пранаямы) упражнениях. Здесь также представлены простые медитации для гармоничного зачатия, способы расслабления в период беременности и многое другое. Все предложенные комплексы составлены на основании личного опыта, рекомендаций различных инструкторов, женщин, занимающихся йогой в период беременности, врачей и знаний аюрведы и хатха-йоги.

Алфавит

Интересное

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.