Радужное сыроедение

Новиков Михаил

Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать
Радужное сыроедение (Новиков Михаил)

Предисловие

Педагогика же есть наука о том, каким образом,

живя дурно, можно иметь хорошее влияние на детей,

вроде того есть наша медицина — как,

живя противно законам природы, все-таки быть здоровым.

Лев Толстой

Эта книга написана специально «в сыром виде», не прибегая к литературной обработке и приготовлению, все без соли и сахара, без рафинирования слога, записаны все приходящие мысли и формулировки так, как они есть, надеюсь, вы увидите в этом ценность, непосредственность и поддержание сыроедения как образа жизни. Все написанное раскрывает мою точку зрения на теоретические и практические аспекты сыроедения. Все что написано ни в коем случае не проповедь. Ни в коем случае не хочу зацементировать свою точку зрения, объявив ее абсолютной, сказав, что «вот так оно и есть», призвав всех людей перейти на эту систему питания. Хотя, набравшая обороты тема сыроедения, благодаря определенным социальным течениям, чуть ли не возвела такой образ питания в культ, создав из него некий статус «круто» и сделав его предметом приобретения, что-то типа машины или телевизора, а также пропуском в тусовку модных «духовных» людей. Если вы решили перейти на сыроедение по этим соображениям, то это ребячество и баловство и ваш организм не простит вам таких выходок. На мой взгляд, человеку нужно стать и быть исследователем себя, своего тела, открыто пробовать понравившееся самому, осознанно применять то, что его заинтересовало, прислушиваясь к своим ощущениям и реакциям, наблюдать себя. На фоне какого-то общего строения, каждый человек уникален, неповторим, индивидуален, в том числе физиологически, и что особенно касается обменных процессов. Именно в таком ключе развития понимания себя и своих побуждений можно рассмотреть для себя возможность перехода на сыроедение. Поэтому не нужно принимать никакое утверждение на веру, слепо ему доверять, даже если оно кажется истинным, социально одобряемым, сулящим какие-то блага, даже если оно изречено авторитетным человеком, даже если это общепринятая точка зрения. Исследуйте, проверяйте на опыте, наблюдайте и откройте свою точку зрения. Будьте гибкими во всем. Будьте гибкими по отношению к принятой вами информации, гибкими к чужой точке зрения, но и будьте гибкими по отношению к своей точке зрения, которая на практике может оказаться просто привычкой.

Весь изложенный теоретический материал ставит себе целью то, чтобы человек задал себе вопрос: «А что если это так?». И спокойно, не защищаясь, не споря, не воспринимая изложенную информацию как угрозу своего существования, не отстаивая своей точки зрения, ознакомился с тем, что такое возможно, возможен такой способ питания и жизни. Провел время за чтением книги в наблюдении себя. Каждое изложенное предложение переводил в вопросительную форму для себя и отвечая на него своими наблюдениями, ведя, таким образом, диалог.

Приведенный практический материал, являясь предметом моего опыта, призван помочь начинающим сыроедам с тем, с чем они могут столкнуться на своем пути и рекомендуется к прочтению для людей, которые решили сделать серьезный осознанный шаг на встречу здоровому и естественному образу жизни, особенно тем, у которых наблюдается: избыточный вес, кожные заболевания, хронические заболевания дыхательных путей и заболевания органов пищеварения.

Выражаю благодарность Владимиру Шемшуку за его замечательную книгу «Сыроедение — путь к Бессмертию», благодаря которой я детально познакомился с темой сыроедения, благодаря которой я вдохновился. Очень рекомендую ее к прочтению.

Благодарю всех своих друзей и близких людей, которые поддерживали меня, подбадривали в моменты слабости, терпели мои эмоциональные проявления и занудства, кто принял меня таким, каков я есть, кто видит меня человеком и кто любит меня не за то, что находится у меня в тарелке.

Также благодарю всех своих друзей и близких, кто сомневался и сомневается до сих пор в моих начинаниях, укрепляя и побуждая меня, кто приводит к ускорению движения своими сомнениями, кто критикой и осуждением заставляет проводить более глубокие исследования, более детально и целостно знакомиться с рассматриваемой тематикой, кто отмечает кризисные моменты моего восприятия.

Часть 1. Теоретические основы

Глава 1. Живая пища — это естественно

Моя многотомная история до определенных лет, сопоставимая по объему изложенного материала с учебником мировой истории, началась с самого рождения. Хотя, наверное, я преуменьшил свой вклад и значение, она даже толще. Только если официальная история цивилизации содержит в себе войны, страдания и болезни общества, то моя ценная «Истрия болезни» описывает многочисленные плотно разнесенные по датам симптомы, неизбежно оканчивающиеся заглавием «диагноз». Мое отношение к данным священным томам с самого детства было весьма трепетным, примерно как взрослые относятся к своему паспорту. Ведь обладание такой богатой историей было пропуском через порог в любое лечебное учреждение, а туда не пускают абы кого. Фактически к юношеству я знал, где расположены все основные районные и областные больницы, а наш сельский дом напоминал лазарет с филиалами местной аптеки в каждом шкафу. Таблетки и бутылочки были всех размеров, цветов радуги, вкуса и запаха, настоящее изобилие на фоне продовольственного дефицита в продуктовом магазине.

Не знаю, благодаря какому сочетанию личных качеств и проведения Господнего, но моя бабушка, местный главврач, однажды ознакомилась с системой Порфирия Иванова и увлеклась ей. Именно с этого момента, испытав на своей коже ледяной шквал воды, снег под ногами и периодический голод, я задумался о здоровье себя и окружающих людей. Бабушка молодец, она переписывалась с Ивановым и зачитывала нам его ответные письма. Не то, чтобы мое восприятие идей о здоровом человеке стало осознанным, просто эта мысль, телесно подтвержденная закаливанием, осела в подсознании. Тогда еще каждая болезнь для меня несла какую-то выгоду, как минимум уважительной причиной пропуска занятий в школе. Поэтому здоровым быть вроде и хотелось, но я послушно отдавался в руки различных структур здравоохранения, которые конечно охраняли мое здоровье, выписывая рецепты и назначения, а самое главное — «больничный лист», в котором значилось освобождение от физкультуры на несколько недель. Стоит упомянуть, что уже в детстве у меня был столь избыточный вес, что среди толстяков всей сельской школы я занимал уверенное первое место, поэтому все равно подтягиваться и прыгать в длину не умел, а одышка при беге каждый раз сулила последние места в сдаче нормативов по кроссовому бегу.

Однако время шло и по окончании школы меня оторвало от малой Родины поездом, пронесшимся в сторону Екатеринбурга. Огромным сюрпризом при сборе первокурсников стал выбор вида спорта, которым предполагалось заниматься в институте. Надписи «ОФП», «волейбол», «футбол» и прочие вызывали панику и дрожь, поэтому, увидев никак не связанную с моим прошлым физкультурным опытом табличку «борьба», выбрал именно ее. По счастью в абсолютной весовой категории +105 кг мой вес в 120 кг оказался просто не заменим, ведь таких борцов на все институты было всего десяток человек. «Ого! Да я практически в топе!» — подумал я тогда. В принципе не ошибся, и было забавно толкаться с мужиками как две сходящихся горы, но вот тогда я и начал впервые задумываться о своем здоровье, понимая, что, в общем-то, кроме меня самого оно никому не нужно. Уж как-то сильно надоело таскать на себе отложившиеся гири и штанги. Начал налегать на спорт, записался в сборную, в летние университетские лагери, бегал, купался в проруби… однако стрелка весов с упорством показывала всегда прежние 115–120 кг, а одежда по своим размерам напоминала паруса каравеллы.

Алфавит

Предложения

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.