Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета

Джонс Хизер К.

Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья    Автор: Джонс Хизер К.   
Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать
Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета ( Джонс Хизер К.)
Автор: Джонс Хизер К. 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 37 
Год:  

Heather K. Jones

The Salt Solution Diet

Copyright © 2011 by Rodale Inc.

Введение

Да выбросьте вы эту соль!

Соль. Она кажется довольно безобидной и безвредной. Мы привыкли немного подсаливать еду, чтобы она была вкуснее. Но усиление вкуса дорого нам обходится. Зачастую люди, соблюдающие ту или иную диету, как и приверженцы здорового питания, даже не задумываются о количестве потребляемой соли, а ведь она является одним из опаснейших ингредиентов пищевых продуктов. Увы, это доказанный факт!

Многие наверняка слышали, что при чрезмерном употреблении соли повышается кровяное давление, что, в свою очередь, может стать причиной инфаркта, инсульта или болезни почек. Но мало кто знает, что оно также ведет к развитию деменции, диабета, метаболического синдрома, остеопороза и рака. А вот и еще одна новость о соли: избыток соли в организме может сказаться на увеличении размера вашей талии. Да-да! Она способна привести к ожирению.

Алфавит

Интересное

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.