Я желаю вам здоровья!

Правдина Наталия Борисовна

От автора Драгоценные мои, если вы взяли в руки эту книгу, я предполагаю, что вы решили поправить свое здоровье. Если при этом ваш вес и самочувствие далеки от идеала, то будьте готовы поработать. Давайте подробно остановимся на теме здоровья, стройности и хорошей физической формы. Тема избавления от различных болезней необъятна (да я и не врач, чтобы советовать вам способы лечения), а вот как постройнеть, приобрести хорошее самочувствие и отличную физическую форму, я могу подсказать. Моя задача – сделать так, чтобы при этом вы не испытывали неудобств, затруднений и неприятных ощущений. Ибо я считала, считаю и буду считать, что все в жизни надо делать с удовольствием. И улучшать свое здоровье в том числе! Любовь к себе, к своему телу, здоровое, правильное питание и радостное движение – вот о чем мы будем говорить в этой книге.

Интересное

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.