Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну

Корсак Олег Владимирович

Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну
Автор: Корсак Олег Владимирович 
Жанр: Здоровье и красота, Дом и Семья 
Серия:  
Страниц: 22 
Год: 2014 
Предисловие Город по самой своей природе плодит бессонницу и сам не знает отдыха. Иэн Макьюэн Едва ли случайно, что электрическая лампочка и таблетки от бессонницы были изобретены одним и тем же поколением. Хоймар фон Дитфурт Здравствуйте. Меня зовут Олег Владимирович Корсак, я практикующий врач-психотерапевт. Вы сейчас держите книгу, посвященную одной из самых распространенных проблем в современном обществе — бессоннице. Вам знакомо это явление? В своей практике я очень часто сталкиваюсь с проблемой бессонницы. Даже если клиент обращается по совершенно иному поводу, будь то тревога, навязчивости, депрессия, трудности в общении или иное, все равно часто основным переживаниям сопутствуют нарушения сна.

Интересное

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.