Капустная диета. 5 шагов к стройности

Трюхан Ольга Николаевна

Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать

Annotation

Капуста — наша давняя знакомая. Этот низкокалорийный, вкусный, питательный и очень полезный овощ любим всеми. Щи, борщи, голубцы, винегреты и другие блюда из капусты не оставят равнодушными даже гурманов.

В книге даны рекомендации по использованию самых разнообразных видов капусты при различных заболеваниях, например сахарном диабете, болезнях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и др. Много интересной и полезной информации в ней найдут люди, желающие правильно составить рацион питания и избавиться от избыточного веса.

О. Н. Трюхан

ВВЕДЕНИЕ

Многообразие видов капусты

Диеты для желающих похудеть

Диета 1

Диета 2

Диета 3

Диета 4

Диета 5

Диета 6

Диета 7

Диета 8

Диета 9

Диета 10

Диета 11

Диета 12

Лечебные диеты

Атеросклероз, ишемическая болезнь сердца

Гастрит, энтерит, колит

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.