Клетчатка от болезней. Доступный чудо-доктор организма

Нестерова Дарья Владимировна

Серия: Природный защитник [0]
Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать
Клетчатка от болезней. Доступный чудо-доктор организма (Нестерова Дарья)
Автор: Нестерова Дарья Владимировна 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия: Природный защитник [0] 
Страниц: 20 
Год: 2014 

Введение

Клетчатка — необходимый компонент здорового питания. Без нее невозможна нормальная жизнедеятельность организма. Люди, в рационе которых не хватает продуктов, содержащих пищевые волокна, как правило, страдают задержкой стула и другими нарушениями функций желудочно-кишечного тракта. Доказано, что ежедневное употребление около 40 г клетчатки — мощная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени и почек и целого ряда других серьезных недугов.

Попадая в желудочно-кишечный тракт, пищевые волокна адсорбируют и выводят шлаки, токсины и соли тяжелых металлов, тем сам предотвращая отравление организма вредными веществами.

Согласно ряду научных исследований, клетчатка эффективна в профилактике и лечении рака толстой кишки и других онкологических заболеваний, она снижает уровень сахара и холестерина в крови, улучшает состояние сосудов, капилляров и суставов, способствует нормализации артериального давления, предотвращает развитие инфаркта и инсульта, помогает при депрессии и синдроме хронической усталости.

Алфавит

Интересное

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.