Практика Брахмачарьи

Шивананда Свами Сарасвати

Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать

ПРАКТИКА БРАХМАЧАРЬИ

Свами Шивананда Сарасвати

Содержание:

Примечание переводчика Молитва о чистоте.

Часть I Феномен секса

1. Деградация нашего времени

Весь мир сексуален

Духовная садхана - как ответ сексуальным желаниям

Брахмачарья - нужда наших дней

2. Как работает сексуальный импульсЦветочный лук Купидона Самскары подсознательного ума

Как измерить свою ментальную чистоту Уничтожение похоти не простое дело

3. Интенсивность желания в разных людяхСтрасть в детях, молодых и пожилых

Сексуальные мысли у мудрецов, духовных учеников, и домохозяев Похоть у мужчин и женщин

4. Секс в воображении

Красота - это ментальная концепция Ошибочное описание женской красоты Страсть ослепляет ум

Катастрофический эффект сексуальной связиМокрые сны и добровольное сношение - разница огромна Молодежь с бледными лицами

Ценность семени

Мнение современной медицины Ум, Прана и Вирья

Часть II Слава Брахмачарьи

7. Значение Брахмачарьи

Восемь препятствий в Брахмачарье Физическая и ментальная брахмачарья Обычная жалоба

8. Слава Брахмачарьи

Секрет здоровья и долголетия Целибат способствует концентрации

9. Важность целибата в духовнойжизни Целибат в разных религиозных традициях Брахмачарья - основа духовной жизни

10. Брахмачарья для домохозяев

Что такое Брахмачарья в семейной жизни? Когда жена становится матерью Жизнь духовного партнерства

Женщины и БрахмачарьяБрахмачарини - в древности, и в наши дни Распущенность - не есть свобода Призыв к духовной жизни

Брахмачарья и образовательная системаДолг учителей и родителей

Примеры идеальных БрахмачариХануман

Шри Лакшмана Бхишма

Часть III Техники сублимации сексуальной энергии

От сексуальной энергии к духовной

Секрет сублимации

Полная сублимация сложна, но возможна

15. Жениться или не жениться?Целибат реален?

Глупый аргумент Эпикурейцев Природа любви между мужем и женой Безбрачие? Или жизнь домохозяина? Аканда Брахмачари

Опасности случайных связейРазрушительный эффект воображения Запретный плод - испытание духовных искателей

Бросьте эти похотливые взгляды!Следите за характером ваших взглядов! Как противостоять дурным мыслям

Значение диеты в сексуальном воздержанииСаттвичная еда

Запрещенная еда

Митахара или регуляция диеты

Голодание - очистительная практика

19. Мокрые сны и сперматорея

Разница между физиологической и патологической поллюцией

Причины и следствия

Предупреждение насчет дурных сексуальных привычек и вспышек гнева

Важность правильной диеты

Вставайте до четырёх утра

Повторяйте Имя Господа

Полезные свойства холодной ванны

Некоторые полезные советы

20. Эффективные средства в практике целибатаКонтроль питания

Избегайте дурной компании Следите за вашими мыслями Ищите Сатсанг и хорошую компанию Развивайте Вивеку и Вайрагью Небольшое пояснение для женщин Клятва - это серьезная помощь Воспитание воли и самовнушение Измените ваши взгляды

21. Хатха Йога в помощь БрахмачарьеСиддхасана

Ширшасана

Сарвангасана

Матсьяасана

Руководство по практике асан

Мула бандха

Джаландхара Бандха

Уддияна Бандха

Наули Крия

Маха мудра

Йога мудра

Легкая и удобная пранаяма

Бхастрика

Советы по практике пранаямы

Ваджроли Мудра 22. Некоторые наглядные примеры

Сила похоти. Пример Джаймини

Страсть контролирует ум. Сократ и его ученики

Удовольствие увеличивет похоть. Раджа Яяти.

Обретение Вивеки и Вайрагьи. Йоги Вемана.

Красота рождается в воображении. История Хемачуды.

Физическая красота - не настоящая красота. История о принце.

Быть всегда занятым - лучший способ контролировать похоть. История о призраке. Избранные поговорки о сексе и целибате

Примечание переводчика

Эта книга многим может показаться слишком наивной и не актуальной в условиях современной свободы нравов. Однако данная тема была и будет актуальной всегда. Существует простая истина, о которой многие в наши дни предпочитают забывать - без Брахмачарьи не возможен духовный прогресс. Можно очень красиво рассуждать и философствовать о Боге, о строении вселенной, можно иметь высокие посвящения в древние традиции, гнуться в сложные асаны, задерживать дыхание на 20 минут и владеть определенными психическими силами, но при этом оставаться в тотальном рабстве чувств и низких желаний. Духовный прогресс- это Бхакти, чистая любовь, свободная от эгоизма и чувственных восприятий, а вовсе не потакание себе. Мы любим придумывать красивые теории для оправдания своих слабостей. Но о каких тонких материях можно говорить, если мы не способны контролировать обычное грубое тело? Я промолчу тут о многих современных "тантриках", которые своей деятельностью только позорят тантрическое учение.

Брахмачарья - это не вопрос морали и нравственности, как многие думают. Это вопрос разумного распределения доступных ресурсов. Даже если вы способны удерживать вашу прану во время сексуального контакта, всё равно определенное количество энергии будет поглощаться растревоженными индриями, и при этом вы зарабатываете глубокие самскары, которые потом долго не оставят вас в покое.

Но следует помнить, что Брахмачарья подходит далеко не всем, и многим она способна даже навредить. Если не происходит процесса сублимации, то происходит процесс застаивания и брожения энергии, что может привести к различным нежелательным эффектам на ментальном и физическом уровне. Нужно адекватно рассчитывать свои силы, и поддерживать внутренний баланс. Иногда встречаются люди с огромным количеством сексуальной энергии, но такие люди редко становятся на духовный путь, и поэтому тема Брахмачарьи для них не актуальна, хотя, если бы они смогли направить эту энергию вверх, они бы стали настоящими сиддхами. Многое зависит от силы сексуальных самскар и от общества, в котором находится человек. Если Брахмачарья не приносит радость, то лучше забыть о ней. Или попробовать перестроить свою жизнь таким образом, чтобы Брахмачарья органично вписывалась в неё. Брахмачарья должна практиковаться естественно, без чрезмерных усилий и самоограничений. Усилия надо прилагать на выполнение садханы и изменение образа жизни, тогда Брахмачарья будет соблюдаться автоматически.

Я искренне надеюсь, что данная книга поможет читателю задуматься, над тем как он расходует свои внутренние ресурсы, и воодушевит вас направить все свои силы на цели духовной эволюции. Приятного прочтения.

Молитва о чистоте.

О Господь Сострадания! О Прабху! Душа моей души, Жизнь моей жизни, Разум моего разума, Слух моих ушей, Свет всего света, Солнце всех солнц! Даруй мне свет и чистоту. Позволь мне утвердиться в ментальной и физической Брахмачарье. Позволь мне оставаться чистым в мыслях, словах и поступках. Дай мне силу контролировать мои Индрии (чувства) и соблюдать Брахмачарья Врату. Защити меня от любых соблазнов этого мира. Пусть все мои Индрии будут направлены на служение Тебе.

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.