Техника - основа мастерства в боксе

Денисов Борис Семенович

Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать
Техника - основа мастерства в боксе (Денисов Борис)

Борис Денисов

Техника — основа мастерства в боксе

ОТ АВТОРА

Мастерство боксера складывается из его техники, тактики, общей физической подготовленности и уровня морально–волевых качеств. Спортсмен, желающий добиться мастерства, стремится в разной мере совершенствовать все его стороны или более тщательно работать над тем, что у него отстает. Только высокий уровень всех качеств, умений и навыков приводит к мастерству.

Взаимосвязь отдельных сторон мастерства боксера очевидна: недостаточная физическая подготовленность или воля к победе могут свести па нет самую разнообразную технику и умелую тактику. С другой стороны, физически прекрасно подготовленный спортсмен, если его техника бедна или тактика примитивна, окажется беспомощным против более подготовленного в техническом и тактическом отношениях боксера.

И все же, когда мы отвечаем на вопрос, на чем основывается мастерство боксера, что служит основой, фундаментом мастерства, мы говорим — техника.

Чем разнообразнее техника, тем богаче и тактические возможности боксера. Если боксер в совершенстве владеет передвижениями, его маневры становятся разнообразнее и неожиданнее для противника. Владея различными ударами и их сочетаниями, боксер затрудняет противнику возможность защищаться, а совершенная защита делает его неуязвимым.

Каждая новинка в технике влияет на тактику боксеров, заставляет их искать новые средства защиты, контратаки, побуждает их к творчеству, но теперь уже в области тактики.

Но влияние техники состоит не только в атом.

Боксер, поставивший перед собой цель овладеть техникой бокса, очень скоро убедится, что для любого приема техники он должен приложить, много труда. Только много и систематически упражняясь, боксер научится непринужденно, легко, без напряжения и точно применять разученный прием в бою. Он увидит, что каждое упражнение нужно повторять десятки, а в определенных случаях и сотни раз, чтобы в совершенстве им овладеть.

Работа над техникой развивает спортивное трудолюбие боксера, укрепляет его волю, не говоря уже о том, что она сама по себе служит средством физического развития и тренировки боксера.

Задача данной книги–рассказать о технике в боксе, как основе мастерства боксера.

Вопросы методики обучения и тренировка боксера были изложены в других наших работах («Бокс», изд. 1944, 1949 и 1951 гг.). Здесь мы будем излагать только технику бокса, а вопросы методики обучения лишь в необходимом объеме.

В этом уже давно назрела прямая необходимость. Дело в том, что все учебно–методические пособия (независимо от того, рассчитаны они на коллектив физической культуры или на студентов института физической культуры — будущих тренеров) излагают главным образом вопросы, связанные с обучением и воспитанием боксера. Поэтому они содержат и вопросы обучения, и вопросы тренировки, и разделы техники, и тактики. Наконец они излагают вопросы организации и планирования учебного процесса, рассказывают об оборудовании зала и спортивном инвентаре.

Естественно, что во всех этих пособиях, в том числе и написанных автором этой книги, говорится только об основах техники. Для ее детализации не остается места, да в такого рода пособиях это и не нужно. Но зато нужна специальная книга, в которой техника изложена детально, а не только в своей основе.

В самом деле, если пользоваться учебной литературой, то можно, например, подумать, что в боксе существуют только три удара — прямой, боковой и снизу. Иногда можно встретить разновидности — перекрестный удар или легкий повторный прямой удар (джеб). На самом же деле ударов очень много, причем ряд из них нельзя отнести к разновидностям трех основных ударов, настолько они оригинальны, своеобразны. То же можно сказать о передвижениях и защитах.

Автор этой книги в течение многих лет наблюдал за тренировкой и боями лучших боксеров и приложил много усилий к поискам новой, более совершенной техники. В своей работе он убедился, что совершенствованию техники предела нет. Каждое новое поколение боксеров обязательно вносит свою долю в технический арсенал бокса. Много нового автор узнал и из зарубежной литературы и из фильмов, в которых сняты лучшие боксеры мира.

Описывая технику бокса в более широком объеме, чем это принято в первоначальном обучении боксера, автор рассчитывает оказать тем самым помощь боксерам и тренерам в деле повышения спортивно–технического уровня советского бокса и дальнейшего роста мастерства боксеров.

Техника бокса изложена в книге в той последовательности, в какой автор обычно осуществляет обучение боксеров.

В первой части книги систематизирована и излажена техника бокса, составляющая курс начального обучения боксера. Уже в самой классификации приемов возникла необходимость восполнить пробелы, имеющиеся в учебной литературе, в связи с чем в классификацию введено много новых приемов. В этой части, исключительно в целях классификации, мы называем удары в соответствии с их направлением (прямые, сбоку, снизу) или длиной пути к цели (короткие удары).

Во второй части изложена мастерская техника, в связи с чем больше внимания уделено техническим деталям приемов и их тактическому обоснованию.

Так как многие из описываемых в этой части приемов в существующей классификации не получили еще своего названия или название неточно, автор назвал их так, как это сложилось в его педагогической практике. Если читатели предложат более точные названия, автор с благодарностью воспользуется ими, как и любым другим предложением и критическим замечанием, идущими на пользу общему делу.

Автор приносит свою благодарность А. М. Денисовой и М. И. Перельману за их помощь в подготовке рукописи книги к печати, а также Д. Л. Донскому за его ценные указания к теоретическому обоснованию техники бокса.

ЧАСТЬ I

ТЕХНИКА БОКСА

В методических пособиях, вышедших за последние годы. описаны основные приемы техники, состоящие из трех групп: передвижения, удары, защиты; излагаются также различные сочетания и противопоставления, этих приемов. Описанные приемы можно представить схематически, так, как показано на рис. I. 2, 3.

Представленным на рис 1. 2, 3 материалом исчерпывается обычно изложение основной техники бокса. В отдельных пособиях встречается описание некоторых вариантов ударов, например перекрестного удара правой или ссылка и краткие указания на то, что могут быть различные варианты ударов, но эти описания приводятся вне системы, как частные случаи.

Между тем все приведенные схемы неполны. Так, в разделе «Передвижения» совершенно нет описания применяемых в бою на ринге скачковых движений, которые мы называем термином «скачок». Не описаны и промежуточные направления передвижений, например влево- вперед, вправо–назад и т. п.

Описание ударов не охватывает их промежуточных форм — между прямыми ударами и ударами снизу, между прямыми и ударами сбоку; между ударами снизу и сбоку. Не описаны также разновидности прямых ударов (короткие прямые удары и др.) и ударов сбоку, а также варианты ударов, связанные с перемещениями и передвижениями различного типа.

В разделе «Защиты» не представлены защиты остановкой удара, перекрытия, а также так называемые «глухие» защиты и сайд–степы.

Алфавит

Предложения

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.