Здоровье – в твоих руках

Федоровский В.

Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать
Здоровье – в твоих руках (Федоровский В.)
Автор: Федоровский В. 
Жанр: Проза прочее  Проза   
Серия:  
Страниц: 
Год:  

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Здоровье

своими силами

Автор имеет высшее образование и более чем 40-летний опыт оздоровления своего организма без врачей и лекарств.

В книге даны советы по основам здорового образа жизни – оптимальным физическим нагрузкам, развивающим выносливость организма, правильному питанию и совершенствованию психики, следование которым позволяет восстановить и укрепить своё здоровье, практически не обращаться к врачам и прожить долгую жизнь без болезней.

Материал сопровождается многочисленными афоризмами известных людей.

Книга будет полезна всем, независимо от пола и возраста, кто решил взять здоровье в свои руки.

1. От автора

Каждый человек хочет быть здоровым и прожить долго. Но на своё здоровье многие долго не обращают серьёзного внимания. Учёба, работа, карьера, успех в бизнесе, материальный достаток, блага цивилизации – вот главные цели, для достижения которых направлены все силы большинства людей. А забота о своём здоровье является чем-то третьестепенным – некогда этим заниматься.

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.