Счастье в городе

Соловьёв Михаил

Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать
Счастье в городе (Соловьёв Михаил)

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вступление

У человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна.

Томас Хиддлстон

Я шёл по улице мимо торгового центра, сжав зубы и пытаясь не закричать. Полчаса назад я встречался с неврологом, который в очередной раз выписал мне целый список лекарств. Денег в кошельке было не больше, чем на половину из них, а до зарплаты оставалась неделя.

Каждый шаг отдавался в левом боку острой болью, сердце колотилось со скоростью больше ста ударов в минуту, и этот стук я пытался заглушить музыкой. В плеере играла венгерская группа Dalriada. Ревели гитары, а вокалистка с надрывом кричала:

Leszek a csillag, alkony l'angja,

Hajnalhozta Napra v'arva…

Я буду звездой, сумеречным пламенем,

Буду на рассвете дарить надежду…

«Leszek a csillag» с венгерского – «я буду звездой», но мне почему-то казалось, что перевод другой: «Я буду жить».

«Я буду жить, я буду жить…» – повторял я про себя. – «Чёрт побери, если я выживу, я буду вспоминать эту песню и всю ту жесть, которая со мной произошла. Если я буду жить…»

Пятнадцать лет назад, когда я заканчивал школу, я думал, что стану счастливым, когда у меня будет компьютер. С помощью него я хотел исполнить свою мечту – стать программистом компьютерных игр.

Десять лет назад, когда я впервые устроился на работу, я думал, что счастье – это стать первоклассным специалистом. Платили нам мало, но на пятом курсе я как отличник получал повышенную стипендию. Родители тоже помогали с деньгами, и на простое студенческое житьё хватало.

Посчитав, что заслуживаю большего, я уволился со старой работы и устроился на новую. Выяснилось, что с деньгами там ещё хуже. Постепенно я пришёл к выводу, что стану счастливым, когда буду много зарабатывать.

Я упорно трудился, карабкался вверх по карьерной лестнице, и, наконец, у меня появились нормальные деньги. Стал ли я счастлив? Нет, потому что появились семейные проблемы. Всё перевернулось с ног на голову. Критерием счастья для меня стала стабильность и присутствие любимого человека рядом.

Пять лет назад вроде бы стали налаживаться личные отношения, а ещё в жизни появились путешествия. Вот оно, счастье!

Увы, у судьбы на меня были свои планы. Я ходил в спортзал и часто делал приседания со штангой, но в тот день что-то пошло не так. Резкая боль в боку заставила меня прекратить упражнения. Я еле-еле дошёл до дома, кое-как провёл вечер и лёг спать.

Ночью я проснулся от сильного сердцебиения и давящей боли в груди. Было трудно дышать, и в голове промелькнула мысль: «Всё, приплыли – инфаркт». Скорая, областная больница, какие-то уколы, ЭКГ и старенький врач, разводящий руками: «Сердце здоровое, завтра идите к неврологу».

На следующий день, сгибаясь от боли, я пошёл в поликлинику. Мне сделали снимки, невролог пожал плечами и поставил неутешительный диагноз.

Впервые в жизни я не хотел быть счастливым, я просто хотел жить.

Последующие полгода были борьбой за выживание, но именно к этому времени сейчас я испытываю огромную благодарность. За эти шесть месяцев я настолько глубоко переосмыслил свою жизнь, что вышел из болезни совершенно другим человеком.

Два года назад я решил написать книгу о том, к чему я пришёл за время болезни, и как полученное знание помогло мне выкарабкаться. Но в процессе написания книга стала жить своей жизнью и превратилась в нечто более глобальное.

Я общался с разными людьми, пытаясь определить то, что делает их счастливыми или несчастными и найти закономерности. Я изучал биографии известных людей, добившихся успеха, читал литературу по позитивной психологии и смежным областям. Я пытался найти ответы на свои вопросы и в религии, и в научных работах. Я прошёл несколько мощных тренингов. И при этом я день за днём ставил эксперименты, проверяя на практике то, что узнавал от людей или из книг. Благо, возможностей для этого было хоть отбавляй – жизнь регулярно подкидывала новые проблемы и заморочки, будто бы пытаясь проверить меня на прочность.

Я не только выздоровел назло неврологу. Сейчас я чувствую себя намного счастливее, чем раньше. Я научился ставить перед собой высокие цели и не падаю духом из-за трудностей. Наконец-то я смог добиться того приятного состояния ежедневной радости и умиротворения, о котором даже не мечтал несколько лет тому назад.

Эта книга предназначена для жителей современного города, и в ней я хочу поделиться своими практическими знаниями о том, как сделать свою жизнь более счастливой и гармоничной в тех условиях, в которых мы оказались. Наш век – это время высоких технологий и быстрых скоростей, время стрессов и информационного перегруза. Время, в котором каждый хочет стать успешнее, богаче и счастливее, но не знает, что для него важно на самом деле. Время, в котором мы потеряли почти все ориентиры, а те, что остались, навязываются нам со стороны. Со всем этим мы обязательно разберёмся.

Когда я только начинал работать над книгой, знакомые с иронией спрашивали меня: «Вау! Не верю своим ушам – неужели ты открыл-таки секрет абсолютного счастья?» Нет, все законы счастливой жизни уже давно открыты человеком. Современные исследователи лишь подтверждают и дополняют эти законы, объясняя то, как они работают, с научной точки зрения.

Но, сколько бы ни было таких законов, их нужно не только знать, но и уметь применять, причём в комплексе. Абсолютное счастье – понятие размытое, абстрактное, и никто не знает, как его можно связать с человеком, его чувствами и эмоциями. Американцы даже шутят по этому поводу: «Чтобы быть абсолютно счастливым, нужно быть абсолютно тупым». Но вот качественно поднять свой собственный уровень счастья и сделать свою жизнь лучше под силу каждому. Вам – тем более, хотя бы потому, что вы уже начали читать эту книгу.

Я предлагаю вам свой взгляд на то, как сделать свою жизнь счастливой и гармоничной. Взгляд не профессионального психолога или медика, но отчаянного практика, который всё то, о чём говорят учёные мужи, попробовал на вкус, тщательно отфильтровал и внедрил в свою жизнь.

Давайте заключим сделку? Я даю вам всю необходимую информацию, а вы пропускаете её через свои фильтры и начинаете применять. Точно так же, как ваши мышцы не вырастут от чтения фитнес-журналов, а талия не станет стройнее от просмотра программы «Здоровье», вы не станете счастливее, просто прочитав книгу. Но не пугайтесь: всё проще, чем кажется.

Вы будете счастливы. Желаю успеха!

Глава 1. Уровень счастья

Один раз в жизни счастье стучит в дверь каждого, но часто этот каждый сидит в соседнем кабачке и не слышит стука.

Марк Твен

Каждый из нас мечтает жить жизнью, в которой не будет места волнениям, страхам и переживаниям. «Я хочу жить в своё удовольствие и ни о чём не переживать!» – говорим мы себе, но сразу же отмечаем, что пока это только мечты. Почему?

Я не раз задавал друзьям и знакомым этот вопрос, проводил опросы на своём сайте, и собрал много разных ответов.

Так, в последнем опросе, в котором приняло участие более тысячи человек, я предложил читателям своего блога ответить на вопрос: «Чего вам больше всего не хватает для счастья?» Что удивительно, три четверти участников опроса выбрали один из двух самых популярных вариантов (а всего их было пятнадцать).

Два варианта, два слова – может быть, в них содержится ключ к счастью, раз нам этого так не хватает.

Алфавит

Похожие книги

Предложения

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.