Я и мой друг ОКР

Крютнер Джей

Жанр: Психология  Научно-образовательная    Автор: Крютнер Джей   
Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать
Автор: Крютнер Джей 
Жанр: Психология  Научно-образовательная   
Серия:  
Страниц: 16 
Год:  

1. Введение

Меня зовут Джей Крютнер. Я доктор? Нет. Я специализированный консультант? Нет. Я управляю компанией, которая занимается стрижкой газонов в Южной Индиане. Тогда вы спросите, почему я должен тратить свое время на чтение того, что этот парень думает об ОКР? Потому что у меня ОКР. Я был и в настоящий момент остаюсь таким же, как и вы, меня беспокоит то же, что и вас. Я страдаю этим вот уже почти 20 лет. Я прочитал множество книг, обследовался у многих докторов и консультантов, провел несметное число исследований на предмет ОКР. Кое-что из этого оказалось полезным, но самое ценное средство, которое я могу вам предложить – это мой ежедневный опыт жизни с ОКР по сей день. ОКР обернулось для меня множеством черных дней. Время от времени все становилось настолько плохо, что я часто задумывался о самоубийстве. Я не понимал, откуда приходят эти мысли и почему не убираются прочь. Они калечили меня физически, психически и эмоционально в течение многих лет. Я не знал, что происходило со мной. Я думал, что я такой единственный человек в целом мире. В течение почти 13 лет, я даже не знал, что существует ОКР, не говоря уже о том, что я страдал им. Я жил в неведении и безнадежности, позволив ОКР управлять моей жизнью. Подсознательно я развивал систему, чтобы справиться. Когда, наконец, выявилось ОКР, я много изучал про ОКР через книги, веб-сайты и медработников. Я решил написать эту книгу по нескольким причинам. Во-первых, это мой опыт и приобретенные знания об ОКР, я знаю, что нужно для того, чтобы прожить очень счастливую и приносящую удовлетворение жизнь с ОКР. Я знаю, о чем говорю. Я сам живу такой жизнью. Я знаю, что сейчас это ничего не значит для вас, но я надеюсь, что вы дадите мне шанс завоевать ваше доверие, прочитав то, что я пишу, вы поймете, что я понимаю то, через что вы проходите. Через специфические примеры и язык, которые только люди с ОКР «поймут», я опишу принципы работы с ОКР. Я ничего не отбираю у докторов и других медицинских работников. Я многому научился у них. Но я не знаю, как кто-нибудь может знать больше об ОКР, чем те, кто страдает им. Они тратят бесчисленные количество часов, изучая и исследуя информацию. Каждую бессонную ночь я проводил так. Другая причина, по которой я написал эту книгу, состоит в том, что когда я страдал от ОКР и искал ответы, книги по ОКР оказывались трудными и тяжелыми для понимания. Они были наполнены медицинским жаргоном, который был по-настоящему сложен для понимания. Это не означало, что я глуп. Я считаю себя разумным интеллигентным парнем. Мне было тяжело сосредоточиться из-за моего ОКР, это и делало тяжелым для понимания медицинские термины. Я хотел ответов на понятном мне языке, без диаграмм мозга. Эта книга не будет содержать медицинского языка. Я напишу ее так, как разговариваю: на хорошем старомодном английском языке от одного друга с ОКР к другому. Она не будет очень длинной с тысячами страниц. Она будет содержать простой, основной план с принципами, как прожить прекрасную жизнь с ОКР. Наконец, когда я начал искать информацию, которая была мне нужна, я нашел очень мало полезного материала в узком значении. Я встречался с несколькими очень квалифицированными врачами, но они не специализировались на ОКР и стояли на месте, не понимая этого. Я жил возле главного метрополитена города и изумлялся, как можно не найти специалиста по ОКР в большом городе. Фактически, когда я начал искать группу поддержки ОКР, ближайшая оказалась в двух часах отсюда. Я, наконец, нашел что-то, что приобрело для меня смысл и научило умению справляться с трудными ситуациями. Я уверен, существует много прекрасных ОКР-специалистов, но на сегодняшний день я нашел только одного, который действительно справляется с этим. Я с удовольствием упомяну о нем и его веб-сайте позже в этой книге. Вкратце, я расстроился из-за нехватки настоящего понимания ОКР и принципов, которые необходимы, чтобы жить с ним.

Алфавит

Интересное

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.