Как начать бегать?

Калачева Надежда Борисовна

Как начать бегать?
Автор: Калачева Надежда Борисовна, Гогун Геннадий 
Жанр: Спорт, Дом и Семья 
Серия:  
Страниц: 57 
Год:  
КАЛАЧЕВА НАДЕЖДА БОРИСОВНА КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ? СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ БЕГУНАМ.      Глава 1. Начать бегать?     1. 15 самых важных правил, чтобы начать бегать.     2. Как начать бегать. Женщины.     3. Все, что вы должны знать о беге в 12-ти словах.     4. До скольких лет бегать?     5. Начинаем беговой сезон.     6. Бегай больше, бегай быстрее!     7. Бежать, превозмогая боль.     8. Программа на зиму.     9. Как провести летнее воскресное утро.     10. Будет жарко!     11. На улице жара. 12. VO2 max.           Глава 2. Звезды спорта и не только...

Интересное

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.