Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих

Вейдер Синтия

Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать
Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих (Вейдер Синтия)
Автор: Вейдер Синтия 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 25 
Год:  

Введение

Недавний опрос, проведенный среди читательниц глянцевых журналов, показал, что 80 % женщин желают иметь фигуру, как у знаменитостей Голливуда. Например, как у Холли Берри, Камерон Диас, Мадонны или Джулии Робертс.

Не секрет, что красивые и сексуальные формы звезд — результат кропотливого труда их диетологов и персональных тренеров. Но это не означает, что ваши мечты о точеной фигуре останутся только мечтами. В данной книге представлены лучшие и эффективные программы, по которым тренируются кумиры Голливуда.

Кроме того, вы найдете в ней советы по питанию, очищению организма от шлаков и токсинов, наиболее популярные программы кардиотренировок, яркие примеры эффективности которых — Дениз Ричардс и Габриэль Рис.

А если продолжить разговор о тренировочных программах, то, по моему мнению, ни пилатес, ни йога, ни боди-балет, а тем более арабский танец живота, не нуждаются в дополнительной рекламе. Им отдают предпочтение Дженнифер Энистон, Мэг Райан, Сара Мишель Геллар, Пенелопа Круз, Дженнифер Лопес, Кейт Хадсон и многие другие.

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.