Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм

Брэгг Поль Чаппиус

Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать
Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм (Брэгг Поль)
Автор: Брэгг Поль Чаппиус 
Жанр: Спорт  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 25 
Год:  

Annotation

Позвоночник – это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого недуга.

Пять «волшебных» упражнений Брэгга и другие не менее эффективные гимнастические комплексы из этой книги позволят вам даже за короткий срок значительно улучшить состояние всего организма, почувствовать молодость, прилив энергии, желание жить и творить!

Лучшей иллюстрацией идей Брэгга служил он сам. В 90-летнем возрасте он был силен, подвижен, гибок и вынослив, как юноша. «Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей, усталости, дряхлости тела. И вы можете добиться таких же результатов!»

Поль Брэгг

Предисловие

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.