Notice: Undefined index: author_name2 in /home/romanbook/romanbook.ru/www/scripts/book/book_view.php on line 51

Notice: Undefined index: author_name2 in /home/romanbook/romanbook.ru/www/scripts/book/book_view.php on line 52

Notice: Undefined index: author_name2 in /home/romanbook/romanbook.ru/www/scripts/book/book_view.php on line 53

Курс Йоги 115. Крия йога.Динамическая Йога

Запорожцев Вадим Валерьевич

Жанр: Самосовершенствование  Религия и эзотерика    Автор: Запорожцев Вадим Валерьевич   
Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать
Курс Йоги 115. Крия йога.Динамическая Йога (Запорожцев Вадим Валерьевич )
Автор: Запорожцев Вадим Валерьевич 
Жанр: Самосовершенствование  Религия и эзотерика   
Серия:  
Страниц: 23 
Год:  

Старт

Курс самоучитель йоги 115.

Крия йога. Динамическая Йога.

Ориентировочное время прохождения курса 20 часов.

Что такое Крия Йога: Крия Йога - динамическая йога действия! Это йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму. Из Крия Йоги возникли многие виды гимнастик, растяжек, фитнес, аэробика. «Крия» примерно переводится как «делание», это «очистительная процедура», просто слово «делать», иногда «исправить неправильно сделанное». Крия йога. У нас с вами есть наше тело, оно может совершать некие движения, которых очень много. В крия йоге сформировалась некая группа цикличных движений, которые составили основу крия йоги. Крия йогу можно изучать ее самостоятельно, сделать первые шаги, но может возникнуть перекос, человек не всегда понимает, как нужно делать упражнений.

Некоторым людям кажется, что чем больше и сильнее он сделает, тем лучше и быстрее результат он получит, это заблуждение. В крия йоге считается, что у каждого свой собственный ритм, более того, этот ритм может меняться изо дня в день. Самое главное в крия йоге – это не то, насколько быстро ты выполняешь движения, а то, насколько гармонично, насколько ты попал в резонанс между грубым, тонким и тончайшим телами. Если мы начинаем делать движения крия йоги, и возникает головокружение, боль, тошнота, то мы начинаем концентрироваться на этих ощущениях и пропускаем тонкие ощущения.

Алфавит

Интересное

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.