365 оздоровительных советов

Гурьянова Лилия

Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать
365 оздоровительных советов (Гурьянова Лилия)
Автор: Гурьянова Лилия 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 42 
Год: 2009 
Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя. У книги неполное содержание, только ознакомительный отрывок.

Предисловие

Сегодня, когда во всем мире растет производство, развивается инфраструктура городов, происходят глобальные изменения в окружающей среде, осваивается выпуск модифицированных продуктов, мы все стали чаще задумываться и говорить о своем здоровье.

Согласно социологическим исследованиям, 64 % опрошенных считают проблему здоровья крайне важной.

Основным мотивом выбора здорового образа жизни для 53 % россиян служит желание предотвратить заболевания, а 49 % респондентов обосновывают это намерением прожить долгую жизнь. Среди молодежи стали модными понятия «здоровье», «здоровый образ жизни», а спорт из простых повседневных упражнений стал культивироваться наравне с едой и одеждой.

Наше подрастающее поколение наконец-то поняло: быть здоровым не так уж сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться о нем заботиться.

Конечно, быть здоровым легче, чем бороться с множеством уже существующих болезней. Но даже если ваше здоровье далеко от идеального, нужно просто понять: самый лучший лекарь – это ваш собственный организм, который может вылечить себя сам, если вы дадите ему такую возможность и немножко поможете ему в этом.

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.