Здоровое сердце и чистые сосуды в любом возрасте!

Капустина Ирина Анатольевна

Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья    Автор: Капустина Ирина Анатольевна   
Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать
Здоровое сердце и чистые сосуды в любом возрасте! ( Капустина Ирина Анатольевна)
Автор: Капустина Ирина Анатольевна 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 15 
Год:  

Ирина Анатольевна Капустина

Здоровое сердце и чистые сосуды в любом возрасте!

Данная книга не является учебником по медицине.

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Введение

В молодости кажется, что сердце — прочный, бесперебойно работающий механизм или огромный алмаз, который не расколется даже от самого страшного удара, на нем не появится ни трещинки, от него не отколется ни кусочка, а сосуды — такие гибкие, прочные и кровь бежит по ним весело и беспрепятственно. Но время неумолимо, и вот уже сердце тревожно бьется и болит даже от малейших нагрузок и волнений, а сосуды постепенно становятся более жесткими, на их стенках образуются холестериновые бляшки, артериальное давление повышается, и врач ставит вам очередной неутешительный диагноз.

Почему так происходит? Специалисты видят общие причины роста сердечно-сосудистых заболеваний в гиподинамии, курении, вредных привычках, неправильном питании и ожирении, постоянных стрессах. Достижения технической цивилизации, дарованные ею блага привели к резкому сокращению двигательной активности. Как говорил крупнейший российский кардиолог Евгений Гогин, «цивилизация в XX веке поставила массовый эксперимент над населением развитых стран, освободив его от хронической физической нагрузки, от потогонного труда». Мы же расплачиваемся за это самым ходовым «товаром» — собственным здоровьем. В наше время больное сердце, а не тиф, холера или грипп является главной причиной смерти россиян — 56 % всех случаев. За последние 15 лет этот показатель вырос в 1,5 раза и в 3 раза превышает среднеевропейские показатели.

Алфавит

Интересное

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.