Избавься от боли. Боль в позвоночнике

Ситель Анатолий

Серия: Избавься от боли [0]
Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать
Избавься от боли. Боль в позвоночнике (Ситель Анатолий)
Автор: Ситель Анатолий 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия: Избавься от боли [0] 
Страниц: 10 
Год:  

Анатолий Ситель

Избавься от боли. Боль в позвоночнике

Слово главного редактора

Старение и угасание организма начинаются с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Почему возникает боль в позвоночнике? Очень часто боли в позвоночнике возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической позе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура, и даже вошедшие в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов! Знаете ли вы, что вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагрузке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмерную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его.

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.