Ягодные компрессы: лечим суставы и кожу

Куликова Вера Николаевна

Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья    Автор: Куликова Вера Николаевна   
Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать
Ягодные компрессы: лечим суставы и кожу ( Куликова Вера Николаевна)
Автор: Куликова Вера Николаевна 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 
Год:  

Вера Куликова

Ягодные компрессы: лечим суставы и кожу

Введение

Черника, малина, облепиха, смородина, земляника и многие другие лесные и садовые ягоды радуют людей не только своим замечательным вкусом, но и тем целебным эффектом, которым их наделила природа. Вместе с ними человек получает множество полезных веществ, в том числе витамины, макро– и микроэлементы, органические кислоты и сахара. В качестве источника витаминов ягоды и фрукты обладают несомненным преимуществом перед овощами, так как их чаще употребляют в пищу в свежем виде. Ученые выяснили, что дневную потребность человека в витаминах обеспечивают всего 60–200 г ягод (в зависимости от вида и сорта).

Ягоды укрепляют иммунитет, поднимают настроение, придают силы и бодрости, повышают жизненный тонус, физическую и умственную работоспособность. И большинство из них исцеляют не хуже тех лекарств и биодобавок, которые продаются в аптеках.

Алфавит

Интересное

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.