Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики

Пензулаева Людмила Ивановна

Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья    Автор: Пензулаева Людмила Ивановна   
Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать
Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики ( Пензулаева Людмила Ивановна)
Автор: Пензулаева Людмила Ивановна 
Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   
Серия:  
Страниц: 22 
Год:  

Людмила Ивановна Пензулаева

Оздоровительная гимнастика для детей 3–7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики

Введение

Гимнастика имеет большое оздоровительное значение при условии систематического ее выполнения детьми. Физические упражнения можно выполнять утром, после дневного сна (при соблюдении режима), во второй половине дня на прогулке и в помещении. Построение комплексов оздоровительной гимнастики должно опираться на основные структурные принципы и соответствовать общепринятой схеме. Как правило, комплексы гимнастики включают различные виды ходьбы и бега (иногда несложные игровые задания); общеразвивающие упражнения с предметами (кубики, мячи, кегли, палки и т. д.) и без них, подвижные игры малой и средней активности, эстафеты.

Ходьба и бег в начале гимнастики – это небольшая разминка, затем дети выполняют упражнения общеразвивающего характера для мышц спины, плечевого пояса, живота и ног.

Алфавит

Интересное

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.