Лечение стрессов и нервных заболеваний

Савельева Юлия В.

Лечение стрессов и нервных заболеваний
Автор: Савельева Юлия В. 
Жанр: Здоровье и красота, Дом и Семья 
Серия:  
Страниц: 
Год:  
Юлия Савельева Лечение стрессов и нервных заболеваний Часть I. Заботимся о здоровье Глава 1. Режим дня Режим – это наиболее рациональное распределение в течение дня основных физиологических потребностей человека, а также правильное чередование различных видов деятельности и отдыха. Режим способствует нормальному функционированию внутренних органов и обеспечивает наиболее высокую работоспособность человека. Следовательно, важно придерживаться режима независимо от возраста. И чем раньше вы начнете «приучать» свой организм к определенному распорядку дня, тем успешнее это у вас получится.

Интересное

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.