Управляй своей жизнью с помощью НЛП

Икономакис Феликс

Жанр: Самосовершенствование  Религия и эзотерика    2013 год   Автор: Икономакис Феликс   
Закладки
Размер шрифта
A   A+   A++
Cкачать
Читать
Управляй своей жизнью с помощью НЛП ( Икономакис Феликс)

Благодарности

Особая благодарность моему изумительному редактору, Луизе Коэ, за ее сверхчеловеческое терпение, советы и дотошность. Чтобы многократно перечитывать материал свежим взглядом и при этом анализировать новые концепции, их уместность, связность и отсутствие в них орфографических и синтаксических ошибок, нужен особенный человек. Мне очень повезло, что в ее лице я нашел такого, в результате эта книга стала гораздо лучше, чем была изначально.

Также благодарю свою многострадальную жену, которой во время работы над этой книгой пришлось мириться с моим ментальным отсутствием. Много раз какие-то слова во время нашего с ней разговора задевали определенные струны моей души, мой взгляд становился рассеянным, и я мчался к ноутбуку, чтобы использовать услышанное в своей работе, а она, вздохнув, отправлялась делать свои дела. Спасибо, любимая, за твое терпение.

Спасибо тебе за двух моих прекрасных детей, за возможность наблюдать за ними и учиться у них, за то, что предоставляешь мне мою собственную психологическую лабораторию, в которой я могу совершенствовать свои теории.

Предисловие

Я узнал об НЛП в 1990 году из книги Энтони Роббинса «Неограниченная сила». Я слышал о подсознании и прежде, но все это казалось мне немного неправдоподобным и фантастическим. Но та книга все изменила. Как инженер по образованию, я оценил приведенные в ней пошаговые техники изменения жизни. И что удивительно, они ее действительно изменили! К 1993 году я решил, что мне хотелось бы обучить техникам НЛП как можно больше людей. С тех пор я обучил им десятки тысяч людей в самых разных уголках планеты – от Гавайев и Лос-Анджелеса до Лондона, Нидерландов и Израиля.

Обучение НЛП было и продолжает оставаться для меня удивительным путешествием. За эти годы я стал свидетелем того, как НЛП помогает людям менять свою жизнь. Я видел, как люди улаживают семейные неурядицы, восстанавливают браки, устраняют фобии и посттравматические расстройства, добиваются потрясающего успеха в бизнесе.

Я познакомился с Феликсом Икономакисом в 2005 году во время моего курса НЛП. Преподавателю всегда приятно видеть, как один из его учеников добивается успеха, и особой честью для него является просьба ученика написать предисловие к издаваемой им книге.

Феликс по-особенному взглянул на НЛП, объединив его с собственным опытом клинического психолога. Он отлично понимает, как НЛП работает с подсознанием, и показывает людям, как работать с подсознанием напрямую. Это тысячелетие часто называют тысячелетием разума. В этой книге Феликс рассказывает, как заставить собственный разум работать на вас.

Нам всем при рождении дают самый удивительный, самый эффективный дар – подсознание. Когда мы достигаем примерно 5-, 6– или 7-летнего возраста, у нас появляется сознание, и многие из нас начинают терять контакт с подсознанием, перестают доверять ему. Увы, у нас никогда не было инструкции или руководства по использованию наших двух сознаний… но лишь до настоящего времени! В книге «Управляйте своей жизнью с помощью НЛП» Феликс описывает работу подсознания, а затем дает простые, но мощные техники, позволяющие восстановить связь и общение с подсознанием.

Следуя инструкциям Феликса и выполняя упражнения, вы почувствуете глубокие изменения в своей жизни. Во-первых, ваша интуиция достигнет невиданных ранее высот – поскольку ваше подсознание будет передавать огромное количество окружающей вас информации вашему сознанию с помощью того, что мы называем «проницательностью» или «чутьем». Ваша жизнь существенно обогатится в эмоциональном плане, поскольку ваше подсознание – это источник ваших эмоций. Когда вы научитесь обращать внимание на эти чувства, к вам придет ощущение гармонии, радости и веселья. Наконец, Феликс расскажет о мощных техниках устранения внутренних конфликтов, а это поможет устранить конфликты внешние. Это даст вам ощущение внутреннего мира и спокойствия.

Чтобы получить все это и еще больше, нужно лишь прочитать книгу Феликса и выполнить все действия, которые он описывает.

Познавайте свое подсознание с удовольствием!

Дэвид Шепард

Президент американского Правления НЛП

Сертифицированный Тренер НЛП

Сертифицированный преподаватель НЛП

Сертифицированный преподаватель гипноза

Сертифицированный преподаватель терапии линией времени®

www.davidshephard.com

Введение

90% страданий возникает от того, что люди не знают самих себя, свои способности, свои слабости и даже свои реальные достоинства. Большинство из нас идет по жизни совершенными чужаками для самих себя.

Синди Дж. Харрис, американский журналист, 1917–1986

Люди осваивают космос, создают мощные телескопы и рассуждают о темной материи, но у большинства из нас нет полного понимания того, что именно нами движет. В своей жизни мы часто совершаем одни и те же глупые ошибки. Но почему?

Почему, скажем, некоторые врачи курят, хотя точно знают о серьезных последствиях курения для своего здоровья? Или почему мы лежим с открытыми глазами ночью, переживая о каких-то ситуациях, в которых неоднократно оказывались раньше? Или почему мы снова и снова выбираем себе партнеров одного и того же типа, после разрыва с которыми наши друзья говорят нам: « Ну я же тебе говорил» , а мы отвечаем: « Да знаю я, знаю …»

Даже профессора психологии не имеют защиты от такого влияния. Вот слова одного такого профессора:

– Почему я становлюсь жертвой широко известных психологических предубеждений, хотя отлично осведомлен о них? [1]

Что касается меня, то я помню, как двое моих маленьких детей в первый год своей жизни неизменно просыпались по несколько раз за ночь (и нам с женой при самом лучшем раскладе удавалось сомкнуть глаза лишь на 4–5 часов).

И вот почему я не мог заставить себя тогда лечь спать до полуночи, хотя и прекрасно знал, что будет лучше, если я посплю больше?

Поход против «здравого смысла» выводит из себя, озадачивает и изумляет. Он может дорого обойтись в плане здоровья, богатства и времени. И, похоже, в той или иной степени мы все склонны идти против здравого смысла. Но вам вовсе не обязательно следовать шаблонам. Если понять, что происходит на самом деле, можно все изменить и не тратить впустую свое драгоценное время и энергию.

Так что же движет вашим поведением?

Поскольку большая часть наших познаний об окружающей среде приходит к нам через сознание, вы, возможно, удивитесь, узнав, что гораздо чаще, чем считается, наши решения принимает та часть нашей личности, о которой задумываются лишь немногие. Эта часть называется подсознанием.

...

Сознание – наш рациональный интеллект – помогает принимать более логичные и объективные решения, основанные на клиническом анализе затрат и выгод.

Это значит, что, к примеру, мы уже не станем есть второй кусочек торта, потому что осознанно решили, что удовольствие от его поедания сведется на нет тем временем, которое нам предстоит потом провести в спортзале, чтобы сбросить лишние калории.

Наше подсознание – это в большей степени наш эмоциональный разум, который управляет нашими решениями, основываясь на наших эмоциональных ценностях.

Какие-то из них биологически обусловлены (например, универсальные реакции, такие как страх в ответ на что-то неизвестное), какие-то основаны на нашем ощущении того, что нас окружает. Поэтому, используя пример с кусочком торта, можно сказать, что мы вполне можем съесть этот кусочек, поскольку подсознание говорит нам, что, съев его, мы удовлетворим нашу эмоциональную потребность.

Здесь стоит упомянуть о том, что существует такое обобщающее понятие, как бессознательное , которое описывает все множество функций и процессов, происходящих в жизни, таких как дыхание и пищеварение, которые мы здесь не рассматриваем. Подсознание – это подкласс бессознательного и та его часть, что связана с эмоциями и ощущениями.

Алфавит

Предложения

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.