Здоровье и красота

Мужская медицина. Как [ка]лечат женщин

Мужская медицина. Как [ка]лечат женщин - Мендельсон Роберт С.

Введение Если вы читали «Исповедь еретика от медицины», то знаете, что я с презрением отношусь к институту Современной Медицины и тайно сражаюсь с ним уже около тридцати лет. В той книге я постарался разоблачить коварные и часто смертельно опасные медицинские ритуалы, принятые в Соединенных Штатах, обратить внимание читателей на методы, с помощью которых современные врачи злоупотребляют доверием своих пациентов и теряют их. Закончив писать, я подумал: «Ну что ж, вот я и излил свою душу, больше писать …

Читать книгу

Преодоление старения

Преодоление старения - Сытин Георгий Николаевич

Учение о психологической поддержке Психологическая поддержка не подходит ни под какое определение метода, способа или чего-либо другого в медицине. То, что понимают в медицине под методом лечения, не может быть панацеей от всех болезней. А психологическая поддержка является панацеей при всех нарушениях и психики, и физического тела, при всех несчастьях. Психологическая поддержка имеет свое особое содержание для каждого случая, она представляет собой бесконечно разнообразную энциклопедию вариантов …

Читать книгу

Богатырская сила жизни

Богатырская сила жизни - Сытин Георгий Николаевич

Учение о психологической поддержке Психологическая поддержка не подходит ни под какое определение метода, способа или чего-либо другого в медицине. То, что понимают в медицине под методом лечения, не может быть панацеей от всех болезней. А психологическая поддержка является панацеей при всех нарушениях и психики, и физического тела, при всех несчастьях. Психологическая поддержка имеет свое особое содержание для каждого случая, она представляет собой бесконечно разнообразную энциклопедию вариантов …

Читать книгу

Оздоровление кожи

Оздоровление кожи - Сытин Георгий Николаевич

Вот такая схема работы над собой по созданию новой молодости: сначала настрои на самопреображение, затем на создание молодой души, молодого тела, молодой головы и т. д. Каждый день проговариваете не менее десяти настроев, то есть работаете над собой в среднем 4 часа. Для усвоения настроев используйте время, пропадающее зря, например по пути на работу и домой. Воспитывающая медицина Сегодняшняя медицина не ставит задачу полного восстановления здоровья при каждом заболевании. И человек не ставит перед …

Читать книгу

Как стать долгожителем

Как стать долгожителем - Тарасов Евгений Александрович

Травы, замедляющие старение Чтобы «притормозить» процесс старения, желательно использовать следующие средства народной медицины: 1. Залить 1 ст. ложку (с верхом) пшеничных или ржаных отрубей 2 стаканами воды, поставить на огонь и кипятить, периодически помешивая, 30–40 минут. Затем добавить 1 ст. ложку меда, дать отвару прокипеть еще несколько минут и процедить. Принимать по 2,5 ст. ложки горячего или холодного отвара 3–4 раза в день. Хорошо восстанавливает силы, дает много энергии старым людям. …

Читать книгу

Весь «опыт дурака» в одной книге

Весь «опыт дурака» в одной книге - Норбеков Мирзакарим Санакулович

Нужна ли она Вам? Считаю, что нет. В данный момент задача заключается в том, чтобы восстановить Ваше зрение. Учебник написан для тех, кто в жизни признает себя ЧЕЛОВЕКОМ с большой буквы и собственными усилиями и трудом стремится улучшить или восстановить зрение. Поэтому здесь главным козырем будет искренность, а также краткость, ясность, популярность, доступность в изложении, т. е. по-домашнему, местами с использованием в Ваш адрес лексикона сильно выпивших граждан из провинции! Так что приготовьтесь. …

Читать книгу

Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика

Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика - Орасмяэ-Медер Тийна

Авокадо Авокадо еще совсем недавно было экзотикой для европейцев. До стран Восточной Европы эта культура добралась только в 1990-е гг. – многие, наверное, помнят «Балладу об авокадо» Виктора Шендеровича: Когда услышал слово «авокадо» – впервые, в детстве… нет, когда прочел его (наверно, у Хэмингуэя или Ремарка? или у Майн Рида? – уже не помню) – в общем, с тех вот пор я представлял тропическую синь, и пальмы над ленивым океаном, и девушку в шезлонге, и себя… Впрочем, баллада заканчивается печально: …

Читать книгу

Мозг от всех болезней

Мозг от всех болезней - Норбеков Мирзакарим Санакулович

Починим «поломки» души и тела Как мы будем работать? Воздействие на тело – самый простой и самый известный способ оздоровления и омолаживания организма. Прежде всего нас с вами интересует позвоночник: его состояние влияет на организм в целом; проблемы с позвоночником вызывают множество самых разнообразных заболеваний. Чего стоит такая «болезнь цивилизации», как остеохондроз, который можно обнаружить практически у каждого взрослого, даже молодого человека? За наши удобства мы расплачиваемся болями …

Читать книгу

Нация фастфуда

Нация фастфуда - Шлоссер Эрик

В начале 1970-х фермер-активист Джим Хайтауэр предупредил о «макдональдизации Америки» {22} . В растущей индустрии фастфуда он видел угрозу независимому бизнесу. Он считал, что это шаг к господству гигантских корпораций над пищевой промышленностью и унификации американского образа жизни. В книге «Съешь свое сердце» [3] он утверждал, что «больше – не значит лучше» {23} . Часть страхов Хайтауэра оправдалась. Централизованные решения о закупках крупных ресторанов сети и требования к стандартизации продуктов …

Читать книгу

Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа

Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа - Кеннеди Дебора

Американские горки сахара и инсулина Позвольте вам объяснить, почему сахар влияет на такие разные аспекты здоровья. Когда ребенок ест сладкое, у него повышается уровень сахара в крови. Как именно, зависит от типа сахара и от сопутствующей пищи. Например, если съесть богатые клетчаткой фрукты, уровень сахара в крови вырастет меньше, чем после леденцов, сока или газировки, в которых кроме сахара почти ничего нет. Если в пище будут содержаться белки или жиры, уровень сахара в крови станет повышаться …

Читать книгу

Действуй как победитель

Действуй как победитель - Норбеков Мирзакарим Санакулович

На алтаре – душа Теперь давайте на пьедестал поставим потребности души и посмотрим, что с этой точки зрения происходило в истории. Что мы имеем? С одной стороны, расцвет искусства, живописи, поэзии, музыки, философии, стремление души к свету, гармонии, чистоте, и дальше – к возвышенному и божественному. С другой – физическое уничтожение тела и разума, а в конечном счете – уничтожение человечества и самой жизни. Это – крестовые походы, инквизиция, охота на ведьм и т. д. Теперь поставим на первое место …

Читать книгу

Лечимся овощами. Целители с грядок

Лечимся овощами. Целители с грядок - Нестерова Дарья Владимировна

Артишок Артишок традиционно относят к овощам, но на самом деле это травянистое растение семейства сложноцветных с крупными соцветиями. Их нижние мясистые части используют как в кулинарии, так и в народной медицине. Химический состав и физиологическое воздействие Химический состав Соцветия артишока содержат белки (около 3 %), углеводы (около 15 %), жиры (0,1 %), соли железа и кальция, фосфаты, органические кислоты, а также витамины С, В 1 , В 2 , В 3 , Р, каротин и инулин. В наружных листочках соцветий …

Читать книгу

Массаж и гимнастика для самых маленьких от рождения до года

Массаж и гимнастика для самых маленьких от рождения до года - Фадеева Валерия Вячеславовна

Как разминать младенца Благотворное влияние разминания на нервную систему младенца и его опорно-двигательный аппарат не уступает эффектам от приема растирания. Причем при помощи разминания можно воздействовать также и на глубоко расположенные ткани, улучшая тонус мышц, и на бронхо-легочную систему ребенка, и на крово– и лимфообращение младенца. Разминание бывает прерывистым и непрерывистым. Его можно производить в продольном и поперечном направлениях, а также – спиралевидно или полукружно, в восходящем …

Читать книгу

Сила года Обезьяны. Календарь здоровья, красоты и твоих побед 2016

Сила года Обезьяны. Календарь здоровья, красоты и твоих побед 2016 - Норбеков Мирзакарим Санакулович

Такие «горемыки» десятилетиями ходят, доказывая, что они умнее всех, и «показывая врачам, где зимует кузькина мать». Многолетний стаж болезни – это не шутка! – А все врачи козлы!!! Представляете, какими значимыми, умными они себя чувствуют! После выздоровления у них потеряется «радость» в жизни. Внешность таких больных специфическая, их легко выделить из толпы. Да и поведением они стремятся доказать врачу и всему миру исключительность своего заболевания и тем самым добавить в список «врачей-козлов» …

Читать книгу

Лучшие практики против диабета

Лучшие практики против диабета - Норбеков Мирзакарим Санакулович

«Толчки» для развития диабета 1. Наследственность . – Шансы обнаружить у себя диабет I или II типа заметно выше у тех, чьи родители или близкие родственники уже больны этим недугом, – объясняет кандидат медицинских наук Светлана Чойжинимаева. – Процентная вероятность заболевания зависит от близости родственников. Если болел или болеет сахарным диабетом кто-то из родителей, сестра или брат, то для их родственника возрастает риск обнаружить у себя этот недуг. Вероятность заболевания детей сахарным …

Читать книгу

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть - Мириманова Екатерина Валерьевна

Встав на весы через три дня после рождения дочки, я с удивлением обнаружила цифру 89 – почти как до беременности. Однако эта мысль нисколько меня не грела, потому что после 50 кг, которые я когда-то обрела постоянными голодовками, данный показатель нельзя было назвать даже удовлетворительным. Несмотря на то что с ребенком сидела няня, а я почти сразу вернулась к работе, и, казалось бы, у меня было все, чтобы не поддаваться послеродовой депрессии, она неотступно следовала за мной. Роды были тяжелыми, …

Читать книгу

Иван-чай. Лучшее средство по уходу за волосами и кожей головы

Иван-чай. Лучшее средство по уходу за волосами и кожей головы - Соколова Антонина

Маска из меда и касторового масла Смешивают 10 мл настойки иван-чая, 3 столовые ложки касторового масла и 1 столовую ложку меда. Получившуюся массу слегка нагревают и наносят на волосы, накрывают голову полиэтиленовой пленкой и утепляют махровым полотенцем. Смывают через 40–50 минут. Маска ланолиновая с иван-чаем 10 мл настойки иван-чая, 50 мл водного настоя ромашки и 125 г ланолина тщательно перемешивают, слегка подогревают и наносят на волосы на 15–20 минут. Смывают теплой водой. Маска из меда …

Читать книгу

Пилатес в 10 простых уроках

Пилатес в 10 простых уроках - Вейдер Синтия

Посмотрите на рисунок – здесь показана одна из самых идеальных поз для избавления тела от напряжения. Советую начинать комплекс с этой позиции и заканчивать свою тренировку расслаблением в этой позе. Концентрация . Второй принцип основан на том, что тело создается разумом. Умение концентрировать мысль на той части тела, над которой идет работа, помогает достичь максимального эффекта. Со временем, после практики, ваши действия станут автоматическими, но концентрация все равно необходима. Согласитесь, …

Читать книгу

Современная йогуртовая диета. Лёгкий способ сбросить вес с пользой для организма

Современная йогуртовая диета. Лёгкий способ сбросить вес с пользой для организма - Drongelen Wim Van

По рекомендациям специалистов-диетологов, протеины должны составлять 10–15 % рациона по калорийности, причем потребность человеческого организма в белках зависит от различных факторов: возраста, уровня физической активности, состояния организма. В среднем в сутки мужчинам трудоспособного возраста необходимо не менее 55 г чистого белка, женщинам – 45 г, детям младшего школьного возраста – 30 г. Больше белковой пищи нужно лицам, занимающимся тяжелым физическим трудом, спортсменам, беременным и кормящим …

Читать книгу

Прививки. Календарь, реакции, рекомендации

Прививки. Календарь, реакции, рекомендации - Федорова Е.

Профилактические прививки Профилактические прививки – введение в организм человека иммунобиологических препаратов для создания специфической невосприимчивости к инфекционным болезням (иммунитета). В результате искусственной иммунизации вырабатывается высокоспецифичный иммунитет, что дает организму человека частичную или полную устойчивость к данному заболеванию. Вакцины и анатоксины длительно защищают организм, иногда до конца жизни. Готовые антитела (иммуноглобулины) обеспечивают лишь временную …

Читать книгу

Фитнес-путеводитель для начинающих

Фитнес-путеводитель для начинающих - Вейдер Синтия

Как и в случае с аэробными нагрузками, главный принцип, который лежит в основе правильного питания, – это принцип равновесия, или сбалансированности. Он не означает, что необходимо немедленно исключать из своего рациона одно из любимых блюд или следовать какой-нибудь «звездной» или «экзотической» диетам. Достаточно сохранять равновесие в питании, но питаться вкусно, даже если для этого необходимо ограничивать килокалории. Тем более, что многие специалисты просто уверены в том, что именно малоподвижный …

Читать книгу

Голливудский фитнес-класс

Голливудский фитнес-класс - Вейдер Синтия

Нелишним будет и консультация с вашим лечащим врачом, особенно если вам за сорок или ваш вес на 9 кг превышает норму. Если во время занятий возникла любая непрекращающаяся боль, прервите тренировки и проконсультируйтесь с врачом. Боль или ощущение дискомфорта всегда должны служить сигналом остановиться. Повышайте нагрузки постепенно. Не заставляйте себя выполнять большие нагрузки слишком быстро. Если вы в течение многих лет были в плохой физической форме, нельзя за один-два вечера улучшить ее. Отличным …

Читать книгу

Анемия и другие болезни крови. Профилактика и методы лечения

Анемия и другие болезни крови. Профилактика и методы лечения - Волкова Светлана Львовна

Первый тип – это заболевания, связанные с дефицитом тех или иных факторов, необходимых для нормального образования клеток крови. В данном случае речь идет прежде всего о пищевых факторах, то есть тех веществах, которые поступают в наш организм с пищей. При этом сам кроветворный костный мозг потенциально здоров, но работает неполноценно. Особенно зависимым от пищевых факторов является образование именно гемоглобина и эритроцитов. Поэтому заболевания крови, обусловленные дефицитом пищевых факторов, …

Читать книгу

Как сохранить зрение при работе на компьютере

Как сохранить зрение при работе на компьютере - Гладкий Алексей Анатольевич

Тестирование монитора Итак, допустим, вы определились с маркой монитора и с тем, в какой фирме (магазине) будете его приобретать. Однако покупать кота в мешке никому не хочется, и наверняка вам захочется проверить работоспособность монитора до того, как будет произведена оплата за него. Поэтому, отправляясь за покупкой, рекомендуется захватить с собой дискетку с программой для тестирования монитора. В настоящее время существует множество таких программ, и большинство из них можно без проблем найти …

Читать книгу

Панкреатит – предупреждение, диагностика и лечение традиционными и нетрадиционными методами

Панкреатит – предупреждение, диагностика и лечение традиционными и нетрадиционными методами - Drongelen Wim Van

Строение поджелудочной железы Поджелудочная железа (лат. pancrea ) – орган пищеварительной системы животных и чеовека. Далее речь будет идти только об органе человека. Это крупная железа, выполняющая внутрисекреторную (эндокринную) и внешнесекреторную (экзокринную) функции. Иными словами, она выделяет гормоны, которые принимают участие в регуляции белкового, жирового и углеводного обмена, и панкреатический сок, содержащий пищеварительные ферменты. Форма и расположение поджелудочной железы Орган представляет …

Читать книгу

Алфавит

Предложения

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.