Гудбай, диета!

Голощапова Ольга

Гудбай, диета!
Автор: Голощапова Ольга 
Жанр: Здоровье и красота, Дом и Семья 
Серия:  
Страниц: 35 
Год: 2013 
«Гудбай, диета! или личный опыт преодоления обжорств, диет и изнурительного фитнеса» Оглавление Введение Приходила ли вам в голову хотя бы раз мысль, что ваша жизнь крутится вокруг понятий еда, диета, калории, вес, талия, фитнес? Как похудеть? Успею ли похудеть к празднику? Чтобы такого съесть, чтобы похудеть? Не надоело ли вам постоянно думать об этом? Если да, то мы похожи. Мне удалось вырваться из этого порочного круга. И главное, не только мне. Попробуем? В книге вы познакомитесь с системой питания, которую я выработала для себя. В ней так же приведены упражнения, которые помогли мне. К своей системе я пришла после изучения довольно обширного списка литературы и всевозможных материалов. Особенно хочется выделить и порекомендовать вам: Аллен Карр «Легкий способ сбросить вес» А. Кондрашов « «Сдайтесь … и станьте стройной» А. Кондрашов, С. Дремов «Лучшая современная методика снижения веса в России»

Похожие книги

Интересное

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.