Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеров

И-Шен

Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеров
Автор: И-Шен 
Жанр: Здоровье и красота, Дом и Семья 
Серия: Целительные практики Востока 
Страниц: 27 
Год: 2008 
Занятия физкультурой – обязательное условие уменьшения веса тела. Ходьба, плавание, пеший туризм или фитнес должны привести ваш вес в норму. Занятия фитнесом способствуют выведению жира из жировых ячеек, сжиганию его мускулами. Генетика и пол определяют, какие органы тела накапливают большую часть жира. Генетический жир терять особенно трудно – несмотря на укрепление мускулов в проблемных областях, он в целом уменьшаться не будет… НЕ ПОКУПАЙТЕСЬ НА РЕКЛАМУ «Сбросить полкило за неделю? Легко!» Признайтесь, подобные рекламные объявления частенько попадались вам на глаза. На что вы готовы ради стройного тела? – Принимать сжигатели жира? – Спать, завернувшись в полиэтиленовую пленку? – Подвергнуться гипнозу? – Уменьшить объем желудка хирургическим путем? К сожалению, большинство людей, стремящихся избавиться от лишнего веса, хотят получить мгновенный результат. Однако чудес не бывает. В этой книге мы предлагаем вашему вниманию методики восточной медицины (методики, а не сомнительные чаи и пилюли!), которые действительно помогут вам стать и оставаться стройными и здоровыми.
Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.