Я - крепкий орешек!

Бармин Александр Гаврилович

Я - крепкий орешек!
Автор: Бармин Александр Гаврилович, Бармин Александр 
Жанр: Спорт, Дом и Семья 
Серия:  
Страниц: 
Год:  
Александр БАРМИН Я - КРЕПКИЙ ОРЕШЕК! Выходя на темную улицу, дайте себе внутреннюю установку: "Я спокойная, но я начеку. Что бы ни случилось, я не поддамся панике. Я способна за себя постоять", Стирайтесь идти но хорошо освещенным местам. Если все же приходится пересекать темные и плохоосвещекные кварталы, держитесь середины улицы. Избегайте ходить рядом с зарослями кустов и аллеями. Хорошо изучайте ваш маршрут к дому из школы, с работы и от друзей. Запоминайте расположение магазинов (особенно работающих допоздна), домов с дворниками, милицейских и пожарных участков. Запоминайте также места мужских развлечений - от них лучше держаться подальше. Если у вас длинные волосы, зачесывайте их наверх, так как висящие книзу длинные волосы легко схватить и намотать на руку. По возможности носите не стесняющие движений брюки и мягкие туфли, слишком неудобно бегать в длинных юбках или туфлях на высоком каблуке. Не нагружайте себя вещами и книгами. Когда вы одна идете но пустынной улице ночью, лучше не брать с собой даже небольшую сумочку. Всегда имейте при себе свисток, его можно купить в любом спортивном магазине. Носите свисток обвязанным вокруг запястья или на кольце для ключей. Никогда ничего не носите на шее: ни ожерелий, ни даже тонких цепочек или шарфов, т.к., они могут быть использованы для удушения!
Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.