Лечебная косметика из натуральных продуктов. Лучшие рецепты эффективно и доступно

Звонарева Агафья Тихоновна

Обед. Салат из сыра моццарелла, помидора и листового салата. Клубничный мусс. Яблоко. Ужин. Булочка с отрубями. 1 поджаренный на гриле бургер. Тонкий ломтик сыра чеддер. 1 ст. ложка кетчупа. Овощной салат. Пятница. Завтрак. 3 ст. ложки мюсли без сахара со стаканом обезжиренного молока. 1 груша. Обед. 150 г суши. 200 г фруктового салата. Ужин. 400 г тушеной трески с 300 г картофельных чипсов и 4 ст. ложками зеленого горошка. Небольшой бокал белого вина. Суббота. Завтрак. 1 тост из хлеба с отрубями. 1 вареное яйцо. 1 помидор. Обед. Сэндвич с салатом и ветчиной. Персиковый или абрикосовый йогурт. Небольшой грейпфрут. Ужин. Жареный лососевый стейк с 4 небольшими варенными на пару картофелинами и кукурузой. Воскресенье. Завтрак. 200 г консервированной фасоли. 2 тос та.
Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.