Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Лафлин Джон Делвз; Терри (aforist)

Предисловие к российскому изданию Ознакомившись с этой книгой, я был приятно удивлен тем фактом, что автор размышляет и говорит о таких тонкостях техники спортивного плавания, о которых не знает и не задумывается подавляющее большинство тренеров и специалистов. О движении в воде, гидродинамике и многих других вещах, которые нужно учитывать в плавании, может говорить человек, который по-настоящему любит этот вид спорта и задумывается, как сделать лучше, быстрее и самое главное — с наименьшим усилием. С глубоким уважением к автору и ко всем читателям, Александр Попов, четырехкратный олимпийский чемпион по плаванию Вступление Задайте себе три вопроса: Любите ли вы плавать, получаете ли удовольствие от этого занятия? Знаете ли вы, как тренироваться, чтобы гарантированно усовершенствовать технику своего плавания и улучшить результаты? Наблюдаете ли вы прогресс в своей технике плавания? Если вы не можете положительно ответить на эти вопросы, испытываете недовольство или досаду по поводу вашего прогресса или приобрели неудачный опыт, занимаясь «не с тем» тренером, то дело тут совсем не в вас. Скорее всего, вас неправильно обучали и создали у вас неправильные представления о технике плавания.
Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.