Психотерапия и консультирование

Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни

Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни

И пока мы маленькие, мы еще можем принять за заботу музыку из музыкальной игрушки. Она отвлечет нас от одиночества, разнообразит досуг. Но когда мы вырастаем, музыка в наушниках может даже подпитать нашу тоску, внутреннего одинокого ребенка. Да, дети должны быть приучены к самостоятельности в пределах рекомендованных возрастных норм. Мама тоже должна иметь время на себя и на папу. Но что заменит любящие объятия и такие нужные внимание, похвалу, заботу, искренность, счастье? Ничто. Но дети все …

Читать книгу

Прокачайся! Как применять спортивную психологию в работе и менеджменте

Прокачайся! Как применять спортивную психологию в работе и менеджменте

Десятилетием раньше, в начале 1920-х годов, профессор физиологии Гарвардской медицинской школы Уолтер Брэдфорд Кеннон разработал концепцию гомеостаза, или способности организма сохранять устойчивый внутренний баланс. Когда этот баланс нарушается, например, в результате внезапной угрозы, организм мгновенно задействует свои стратегические ресурсы для восстановления состояния равновесия. После мобилизации энергии происходит активация всех жизненно важных процессов, которая приводит либо к успешной…

Читать книгу

Записки психиатра. История моей болезни

Записки психиатра. История моей болезни

К этой резолюции Общества я положительно не могу присоединиться и притом по многим основаниям. Общие определения необходимы для вполне отчетливого понимания дела. Удобство общих определений (разумеется, если они верно сделаны) в том и состоит, что, поняв их, мы понимаем в частности все конкретные случаи, этими определениями обнимаемые. Понятия могут быть составлены верно и неверно. Общие определения, т. е. словесные выражения понятий, независимо от верности или неверности самих понятий, могут …

Читать книгу

Случайные мысли о том, как научиться думать

Случайные мысли о том, как научиться думать

Суть его проста, это, скорее, даже не эксперимент, а рассуждение, доступное любому. Вот я живу, учусь, работаю, пытаюсь делать какие-то дела и постоянно замечаю, что у других все это получается лучше. Не у всех и не всегда. Но для того, чтобы я страдал, достаточно немногих поражений. Кстати, если меня обходит всего лишь один, страдание возрастает неимоверно. Как у Сальери при виде Моцарта. Я хочу быть самым лучшим! А что хочет моя душа? У многих непроизвольно ответится: так она этого и хочет! Н…

Читать книгу

Приложение к книге А. Шевцова «Очищение. Том 3. Русская народная психология»

Приложение к книге А. Шевцова «Очищение. Том 3. Русская народная психология»

1. Утренние. 2. Дневные. 3. Вечерние. Скорее всего, в дневные войдут те, что приходится делать в выходные. Затем нужно выбрать ту часть суток, с которой будет начинаться работа. Если это Утро, то нужно посмотреть, что ты делаешь в это время, и составить список. Сначала он будет состоять из более или менее крупных дел: 1. Встаю. 2. Готовлю завтрак. 3. Мою после завтрака посуду. 4. Одеваюсь. 5. Завтракаю. 6. Еду на работу. Постепенно список углубится до деталей: 1. Обуваю тапочки. …

Читать книгу

Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения

Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения

Я видел, как с ревностью борются добрые люди. Они любят своих партнеров, хотят им доверять и становиться друг другу ближе. Но они могут впадать в состояние неконтролируемой тревоги и гнева, которое зачастую приводит к чувству вины и стыда. Так, одна женщина рыдала от стыда и страха из-за того, что теряла контроль и разрушала свои отношения. Другой мужчина надеялся, что женщина, с которой он встречался, станет ему спутницей жизни, но ревность заставила его допрашивать, обвинять и преследовать ее…

Читать книгу

Начало науки учиться

Начало науки учиться

Но чему он должен учить? Мы уже поняли: ни чему. Университет не для того, чтобы учить, учит он лишь попутно; он – чтобы образовывать, то есть, чтобы плодить и возрождать сообщество образованных людей, в сущности, тех, кто должен править этим миром и теми, кто трудится. Он, чтобы образованные передавали свой образ дальше. Передача образа – вот главная задача «молодого специалиста», и это так же больно, как агитировать крестьян за колхозы, почему и превращается в «адаптацию»… То есть в адскую жизн…

Читать книгу

Наука думать. Упорядочивание разума. Стожок

Наука думать. Упорядочивание разума. Стожок

Так вот, определение задачности мы с вами можем сделать пока точно так же. По принципу, задача – это как в математике: вот это, а в физике: вон то… И теперь вы знаете, что такое задача, вспоминая те задачи, которые решали. А ты не пытался определить, что же такое задача на самом деле, что ты делаешь, когда решаешь задачу? Выйдите в то состояние, когда вы еще об этом не задумывались. Почему? Я же вас не пытаю на предмет того, умные вы или дураки. Я пытаюсь сейчас с вами, пройти весь путь от нача…

Читать книгу

Кресение

Кресение

Раздел первый. Душевная беседа Я начну рассказ о кресении с самого простого и привычного для всех нас – с душевной беседы. Мы все владеем этим искусством, хотя и плохо осознаем его. Это позволит мне сделать описание происходящего при душевной беседе очищения на всем знакомом материале, говоря научно. Вообще-то, душевная беседа – это как воздух, то есть так обычно, что мы совсем не понимаем, что это такое, и редко кто может рассказать, как можно беседовать душевно. Просто попробуйте дать опред…

Читать книгу

Очищение. Том 1. Организм. Психика. Тело. Сознание

Очищение. Том 1. Организм. Психика. Тело. Сознание

Но разве можно такое сказать про служителя Кирки, про жреца Науки, носящего гордое имя Ученый и кичащегося своим рассудком?! А вот пусть каждый решает сам, я же вспоминаю искушение стать членом научного сообщества и вижу, какие блага я мог обрести и какую большую жертву требовалось принести за это! Смешно, поразительно, невозможно, но, входя туда, в место, именуемое Храмом Разума, я должен был бы отказаться от своего свободного разума! Бесконечное множество условностей, правил и обязательств, ко…

Читать книгу

Введение в отладку

Введение в отладку

Точнее даже, не ошибкой, а мечтой о покорении мира, в котором мы сами будем вместо богов, которых изгнали вместе с душами. Вполне естественно, что эти теории не связывались между собой. И вполне естественно, что прикладная психология легко обретает свою фундаментальную теорию, если рассматривать и ту, и другую как единую науку о душе. Конечно, в условиях полного забвения души и полутора векового отказа разрабатывать науку о ней, сложности будут и на этом пути. Тем не менее, любое обращение к д…

Читать книгу

Наука думать. Думать рассуждая

Наука думать. Думать рассуждая

Мы настолько не владеем этим искусством, что с трудом принимаем утверждение о том, что рассуждаем постоянно. И что почти все наши разговоры о делах есть рассуждения. Даже когда это сказано и названо, мы готовы покивать, принимая это на веру, но ни за что не будем следить за тем, что говорим, чтобы убедиться, что это действительно рассуждение. А если и попробуем, то быстренько и не глубоко. Почему? Да потому же, почему мы не занимаемся самопознанием, самосовершенствованием, достижением того, о ч…

Читать книгу

Очищение. Том 2. Душа

Очищение. Том 2. Душа

За душой нет ничего у кого – ничего нет у кого-н. По душам (говорить, беседовать) – откровенно. С дорогой душой (разг.) – очень охотно. За милую душу (разг.) – легко, без усилий. Как бог на душу положит (разг.) – как придется, кое-как. С души воротит от чего (прост.) – о чувстве отвращения». Если приглядеться, то это определение, во-первых, состоит из нескольких различных по качеству частей, а во-вторых, и вообще не определение. Начну с частей. Очевидно, что словарь не знает, что такое душ…

Читать книгу

Первая Ведогонь

Первая Ведогонь

Последнее, что необходимо учитывать, это особенности подобных исследований. Поскольку люди, познающие себя, вынуждены раскрываться и доставать на свет что-то, подчас, весьма сокровенное, мы думаем об их защите. Все участники подобных исследований получают рабочие имена, подобные моему – Иван Скоморох. Не имеют имен только новички, которые еще не начали работать настолько искренне, чтобы это могло сделать их уязвимыми. Поэтому новичков мы публикуем под инициалами. Все же остальные идут под особы…

Читать книгу

Целеустроение

Целеустроение

Поэтому, чтобы у вас появилась ясность мысли, у вас должно одновременно быть не больше девяти целей. Лучше – семь плюс-минус два. И уж совсем хорошо, когда целей остается только одна – одна, но пламенная страсть. Тогда вся ваша сила в вашем распоряжении, и вы творите чудеса. Такие условия для себя можно создавать и искусственно, создавая условные пространства сознания, в которые временно прячете все лишние цели на время достижения главной. Но это дополнительный прием, который не так уж важен дл…

Читать книгу

Интересное

Скидки

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.