Дом и Семья

Деревья и полевые цветы из бисера

Деревья и полевые цветы из бисера

Формула 1–1–2-4–4–4–3-2. Это означает, сколько бисерин необходимо для каждого ряда лепестка. В нашем случае у нас 8 рядов. Возьмем проволоку № 28 (L = 30 см). Ряд 1. Нанизываем на проволоку 1 бисеринку. Сдвинем ее до середины проволоки. Сложим проволоку пополам. Ряд 2. На правую часть проволоки нанизываем 1 бисерину. Протягиваем через бисерину с левой стороны левую часть проволоки. Ряд 3. На правую часть проволоки нанизываем 2 бисерины. И через весь ряд протягиваем левую часть проволоки. Ряд…

Читать книгу

Классическая аэробика

Классическая аэробика

Таблица 1 Направления аэробики Глава 4 Воздействие занятий аэробикой на системы организма Организм человека – это целостная система. Высокая работоспособность, хорошее самочувствие, отсутствие заболеваний возможно только тогда, когда все системы и органы организма работают без перебоев. Однако те или иные сбои от нормальной работы в отделах организма возникают постоянно. Происходит это под действием внешних факторов, главные из которых: инфекции, неблагоприятная экология, непра…

Читать книгу

Как стать сыроедом. Исчерпывающее руководство по переходу на веганское сыроедение

Как стать сыроедом. Исчерпывающее руководство по переходу на веганское сыроедение

Сырые овощи и фрукты, а также содержащиеся в них антиоксиданты и другие фитохимические вещества, могут снизить риск определённых заболеваний и замедлить их развитие (более подробно об этом сказано в главе 3). Кроме того, диеты с невысоким содержанием калорий (то есть большинство сырых диет) и адекватным содержанием питательных веществ даже могут помочь замедлить процесс старения! 3. Похудение и поддержание оптимального веса Картофельные чипсы, пончики, торты, пироги, бургеры и молочные коктей…

Читать книгу

Полукровка. Свалка

Полукровка. Свалка

При последних словах девушка молниеносно подхватилась с ложа и пружиня шаг стремительно подошла к огромному, во всю стену, зеркалу. – А какой коэффициент у мужа этой клуши из «Кордис»? – Певуче протянула она, беря расческу и начиная старательно расчесывать свою густую и длинную гриву волос, закрывающую ее тело не хуже скафа, до самых пяток. – Надеюсь меньше? – Меньше! Намного меньше! – Восторженно прошептал секретарь уже неприкрытым и вожделеющим взглядом разглядывая точеное тело хозяйки. – Та…

Читать книгу

Кисломолочные продукты вкусные, целебные. Готовим, едим, лечимся

Кисломолочные продукты вкусные, целебные. Готовим, едим, лечимся

6. Кальций в составе молочнокислых продуктов находится в оптимальном соотношении с фосфором и другими макро-и микроэлементами, что способствует максимальному усвоению детьми кальция из этих продуктов. 7. Дефицит кальция в рационе питания приводит к серьезным нарушениям: задержке роста, нарушению формирования костей и зубов, кариеса, повышенной кровоточивости сосудов, повышенной нервной возбудимости (вплоть до судорог), нарушений работы сердца, повышение артериального давления и т. п. Недостаточ…

Читать книгу

Лечебное хозяйственное мыло. От варикоза, насморка, ангины, воспалений, мастита…

Лечебное хозяйственное мыло. От варикоза, насморка, ангины, воспалений, мастита…

Вероятно, арабы в VII в. н. э. узнали способ обработки мыльного раствора гашеной известью и таким образом стали изготавливать твердое мыло. От арабов искусство мыловарения проникло в Испанию. Здесь научились делать твердое красивое мыло из оливкового масла и золы морских растений. В 1424 г. в Италии, в Савоне, твердое мыло начали выпускать промышленным путем. Жиры соединяли не с золой, а с природной кальцинированной содой, которую добывали из озер. Повсюду на Средиземноморье, где выращивали ма…

Читать книгу

Жертвы режима (голубой футбол)

Жертвы режима (голубой футбол)

Звенят, звенят колеса. Сторонники отечественного футбола готовят побег, на всех железнодорожных трассах устроены засады. Обещают подорвать состав. – А когти рвать, вы уж сами рвите. Мы вас подхватим. Абрамович обещал принять в Челси. Ни Челси, ни Абрамович не были дороги сердцу простого русского парня, славянина и бисексуала, футболиста основного состава. – А я бы лучше, поиграл бы лучше с Роналдо. В Ювентусе лучше. Он такой горячий, Роналдо. Такой рослый. Мечты, мечты. Стучат колеса. В Рос…

Читать книгу

Джек Рассел терьер

Джек Рассел терьер

В 1990 году порода все же была зарегистрирована Кеннел-клубом Великобритании под именем «Парсон Джек Рассел терьер» и стандартом породы признаны высоконогие терьеры, высотой 30–38 см. В 1999 году название породы изменили на «Парсон Рассел Терьер». А в 2005 году стандарт породы стал допускать как высоких, так и коротконогих представителей породы, от 25 см до 38 см. После официального признания породы Английским Кеннел-клубом наступил черед международного признания. Оно возможно только после рег…

Читать книгу

Лечение скипидаром. От гипертонии, гипотонии, варикоза, остеохондроза, простуды, ожирения…

Лечение скипидаром. От гипертонии, гипотонии, варикоза, остеохондроза, простуды, ожирения…

Противопоказания 1. Живичный скипидар не имеет противопоказаний при наружном применении. При чувствительной коже он может вызвать раздражение. 2. С осторожностью нужно относиться к его применению во время беременности и кормления грудью, так как научных данных о его использовании в этот период нет. 3. Нельзя применять скипидар при астме и коклюше. При вдыхании скипидар может вызвать спазмы дыхательных путей. 4. Не рекомендуется использовать скипидар при заболеваниях почек, таких, как нефрит …

Читать книгу

Наша жизнь

Наша жизнь

Штормовые четверостишия Есть у моря свой стиль, Обладает оно харизмой, То подарит матросам штиль, То измучает штормом капризно. Пол, потолок, иллюминатор, переборка, Согласно физике не там должны стоять, Смысл потеряла флотская уборка, А экипаж утратил навык спать. Есть на свете такие вещи, Что проще вроде бы не могут быть, Но то на суше, а в море надо делать резче, Стоять под душем, есть и на горшок ходить. Кризис среднего возраста Домотканым зимним вечером На пороге у весны, …

Читать книгу

Застольные песни

Застольные песни

Миленький ты мой Слова народные Музыка Л. Фризо Миленький ты мой, Возьми меня с собой! Там, в краю далеком, Буду тебе женой. Милая моя, Взял бы я тебя. Но там, в краю далеком, Есть у меня жена. Миленький ты мой, Возьми меня с собой! Там, в краю далеком, Буду тебе сестрой. Милая моя, Взял бы я тебя. Но там, в краю далеком, Есть у меня сестра. Миленький ты мой, Возьми меня с собой! Там, в краю далеком, Буду тебе чужой. Милая моя, Взял бы я тебя. Но там, в краю далеком, Чужая ты мне не н…

Читать книгу

В джунглях шоппинга

В джунглях шоппинга

В довершение к контрастному образу, мой самопровозглашенный «супруг» оказался фанатичным любителем фотоохоты, которой со всей страстью и одержимостью своей натуры, он незамедлительно предался по прибытии на место. Разумеется, предметом съемки был мой неземной образ, спустившийся на его гладкую голову с апеннинских небес. В течение следующих часов Виктор остервенело выпрыгивал на нас из всевозможных аутлет-закоулков, с вожделением делая свои отчаянные и внезапные кадры. Для пущего восторга и неож…

Читать книгу

Самоучитель по уходу за кожей #1

Самоучитель по уходу за кожей #1

В общем, одна голова хорошо, а несколько – лучше. И при отсутствии опыта определять тип кожи намного легче в компании, чем наедине с собой. Четыре основных типа кожи Сегодня в разных источниках можно встретить разные классификации, но тем не менее все они базируются на четырех основных типах кожи, принятых в косметологии, и для обычного человека, не профессионала, вполне достаточно знать, к какому из четырех основных типов относится его кожа. Потому что именно эта характеристика имеет значен…

Читать книгу

Свободное падение

Свободное падение

– Ты почему ничего не ешь? Я бы на твоём месте с голоду подыхала! – Рыжая уселась рядом, – меня, кстати, Татьяна зовут. – Маша, – автоматически отозвалась та, изучая содержимое своей кружки. – Не бойся, я туда яду не подсыпала. Наркотиков тоже. Если что – мне девчонки адекватные нужны, а не наркоманки. Тут никто тебя ни к чему принуждать не будет. Не захочешь работать – пей чай и езжай домой. Хочешь – оставайся. У меня все девчонки умницы, красавицы и работают добровольно. Никто их палкой не г…

Читать книгу

100 мифов о еде и врЕДЕ

100 мифов о еде и врЕДЕ

Действительно, если говорить о мясе и рыбе только как о белковой пище, то тогда – да, мясо имеет чуть более полноценный белок по сравнению с рыбой (и то далеко не всегда, о чем мы уже говорили выше). Однако при этом мясо и рыба являются не только источниками белка, но еще и содержат очень много жиров. И вот именно жиры сводят на нет то небольшое преимущество в питательной ценности, которое теоретически должно было бы иметь мясо. Дело в том, что оболочки всех наших клеток состоят из жиров. Часть…

Читать книгу

Интересное

Скидки

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.