Дом и Семья

Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ

Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ

2. Старайтесь уменьшить нагрузку на проблемный участок, чтобы не травмировать больные ткани лишний раз. 3. При ходьбе делайте мягкие неширокие шаги. Если болит нога, не стесняйтесь на нее прихрамывать, при остановках не делайте ее опорной. 4. Чтобы боль была минимальной, отток крови от корешковых сосудов должен быть нормальным, поэтому носите обувь с ортопедическими стельками, своевременно опорожняйте кишечник. 5. Если на улице холодно, одевайтесь как можно теплее (всему телу должно быть тепл…

Читать книгу

Что можно вырастить? Энциклопедия выращивания ягодных кустарников: малина, слива, черешня, яблоня

Что можно вырастить? Энциклопедия выращивания ягодных кустарников: малина, слива, черешня, яблоня

Рекомендуется на одном участке высаживать несколько сортов слив (3–4). Размножаются сливы семенами, прививками, корневой порослью. Некоторые сорта слив, такие как Скороплодная, дают сравнительно большой процент культурных растений при посеве косточками. Для этого косточки высевают осенью на хорошо подготовленных грядках на глубину 6–7 см и перед наступлением зимы мульчируют перегноем или компостом. Толщина мульчирующего слоя должна составлять 2–4 см. Всходы появляются весной. Слива — культура…

Читать книгу

Фаршированные блюда

Фаршированные блюда

– 4 ст. ложки растительного масла – сахар, красный молотый перец и соль – по вкусу Мясо слегка отбейте с двух сторон, сделайте глубокий надрез, натрите внутри и снаружи смесью из соли, перца, розмарина, тимьяна и лаврового листа. Затем полейте свежевыжатым лимонным соком, посыпьте толченым чесноком и поместите на 20–30 минут в прохладное место. Морковь и репу натрите на средней терке, посолите и заправьте 2 ст. ложками растительного масла, смешанного с уксусом и сахаром. Полученную начинку т…

Читать книгу

Лечим суставы народными методами

Лечим суставы народными методами

Поскольку для реактивного артрита нет специфических признаков, чаще всего такой диагноз ставится путем исключения других причин воспаления суставов. Для правильной постановки диагноза врачу важно подробно расспросить больного, внимательно осмотреть его и проанализировать данные лабораторных обследований (в том числе анализ крови и мочи). Симптомы реактивного артрита обычно сохраняются от 3 до 12 месяцев. В большинстве случаев симптомы конъюнктивита и уретрита выражены очень слабо и воспалены ли…

Читать книгу

Оригинальные рецепты украинских кушаний

Оригинальные рецепты украинских кушаний

Для соуса морковь, корень петрушки, соленый огурец и лук нарежьте соломкой и обжарьте на растительном масле. В конце жарки добавьте протертые помидоры, лавровый лист, соль, перец и прокипятите. Фаршированная рыба по-одесски «Дерибасовская» 1 кг рыбы (судак, щука, карп или сазан) 8 луковиц 2 помидора 1 / 2 стакана молока 1 / 4 батона белого хлеба 2 яйца 6 зубчиков чеснока 1 / 2 стакана растительного масла любая зелень, лавровый лист, душистый и черный перец, соль – по вкусу У …

Читать книгу

Как понять ребенка

Как понять ребенка

Закончилась Весна в Саду жизни ребенка. Наступила пора вызывающих поступков, буйное цветение самостоятельных суждении с ягодками», ссор и конфликтов со взрослыми. Как избежать этих конфликтов ? Как показал опрос старшеклассников при преподавании этики и психологии семейной жизни, этот вопрос волнует не только родителей, но и их детей. Где истоки этих жарких конфликтов? Конечно, в весеннем периоде! Семена брошены в детстве, еще до школы: с рождения до 5-ти лет посеяно неумение общаться, с 5-т…

Читать книгу

Последний Люцифер: утраченная история Грааля

Последний Люцифер: утраченная история Грааля

И, поднявшись с кресел своих, вновь склонились все жрецы в низком поклоне перед старым жрецом и, сойдя со своих мест, подошли к кристалу горного хрусталя для возложения на него рук и для общей молитвы о мире. Часть I Последняя из рода 1 Юго-западная Россия, Ростов-на-Дону, 1996 год новой эры. Территория, бывшая когда-то западным владением царя Ману. В маленькой тёмной комнатке на застеленном тяжёлой скатертью столе стояла зажжённая свеча, рядом лежал раскрытый дневник. «Говорят, анге…

Читать книгу

Правила игры Го

Правила игры Го

5. На перекрёсток, имеющий связи только с камнями другого цвета, камень ставить нельзя. Ни один из своих камней нельзя лишать последнего дыхания. Самоубийство — это постановка, после которой у камня не оказывается ни одного дыхания. На доске выставлены примеры, когда постановка чёрных внутрь белых камней — самоубийство (Фото 14). Такая постановка запрещена. Фото 14. Здесь постановки чёрных внутрь белых камней будут самоубийством В центре игрового поля стоят четыре белых, окружившие централь…

Читать книгу

Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно

Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно

... Нет оружия более коварного, чем правда, сказанная в нужном месте в нужное время. Мой взгляд на проблему боевых искусств В наше время появилось множество секций, направлений, федераций, преподающих разные стили и виды боевых искусств. Разброс предложений столь велик, что обывателю трудно уловить отличия одних направлений от других, не говоря уже о том, чтобы различать боевые и спортивные искусства! Спрос рождает предложение, поэтому нечего удивляться тому, что очень часто попад…

Читать книгу

Шиповник. Очищение и оздоровление организма

Шиповник. Очищение и оздоровление организма

Чем полезен шиповник? Плоды шиповника обладают мощным бактерицидным свойством, содержат большое количество витаминов и антиоксидантов. Кроме того, они оказывают: — общеукрепляющее; — противомикробное; — желчегонное; — противовоспалительное; — мочегонное; — регулирующее деятельность желудочно-кишечного тракта; — противоатеросклеротическое; — ранозаживляющее действие. Витамин C участвует во многих окислительно-восстановительных процессах в организме. Благодаря его содержанию шиповник зам…

Читать книгу

Интересное

Скидки

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.